来月经后可不可以吃榴莲

赵晓东

主任医师 北京医院

通常来说，来月经后可以吃榴莲。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。

来月经可以吃当归鸡蛋吗

赵晓东

主任医师 北京医院

当归虽然也算是一味良药，不过其具有活血的功效，在来例假的时候最好不要食用当归鸡蛋。女性月经期的时候身体的抵抗力，免疫力会下降，身体也会比较虚弱，这段时间吃了会引起经血过多，从而引起贫血。因此在例假的时候，最好不要食用有活血的东西。可以通过吃水果、蔬菜、肉类等来提供人体所需的能源。来例假的时候还要避免性生活，避免激烈的活动，同时要保持自己的会阴部位保持干净。

来月经可以吃西红柿吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经通常是可以吃西红柿的，但是注意适量。具体分析如下：西红柿中含有丰富的维生素C，有利于钙和铁的吸收，还可以减轻由于经期过多引起的贫血。因此，来月经通常是可以吃西红柿的。但是来月经的时候，人体的抵抗力就会下降，如果吃了太凉的东西，很容易引起腹痛、腹泻等症状，时间一长就会引起宫寒，因此不能吃太多的西红柿。

来月经可以吃新生化颗粒吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来例假的时候可以服用新生化颗粒，这种颗粒是一种活血剂，主要是由当归、川芎、红花等组成。新生化颗粒具有活血祛瘀止痛的作用。在月经期间，主要是通过活血调经，使子宫内膜的功能层更好的脱落，从而促进子宫内膜的再生。但如果是血热的人，不建议服用新的生化颗粒，因为血热的病人很容易出现大出血，如果用活血的药物，会增加出血量。

来月经可以吃油炸的吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经是随伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性的一种生理现象，来月经的女性适量吃油炸的食物，一般不会导致身体不适，还能会身体补充能量，因此来月经的女性可以适量吃油炸的。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

来月经可以吃阿胶糕吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

阿胶糕有一定的活血作用，如果平时月经量大，不建议吃阿胶糕；如果平时月经量少，气虚乏力，可以吃阿胶糕。如果平时月经量大，吃阿胶糕，可能会导致经期出血增多，严重的可能导致经期贫血。阿胶糕里还含有核桃、红枣等成分，有养气补血、养颜美容、提高免疫力的保健功效，如果平时月经量少，气虚乏力，可以适量吃阿胶糕。但是不能吃得过多，以免引起腹胀、腹痛、经量增多等症状。

来月经可以吃车厘子吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经可以吃车厘子，建议适量吃常温的，具体分析如下：车厘子富含蛋白质、铁、维生素C、维生素B、维生素E等营养元素，还含有叶黄素，有保护视力、补血等功效。来月经一般可以适量吃车厘子，不仅可以补充身体所需营养，还可以提高自身免疫力，但是车厘子含有大量的膳食纤维，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。如果吃凉的车厘子会影响经血排出，引起痛经。建议月经期间保持清淡饮食，避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，注意保暖。

来月经可以吃橙子吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经可以吃橙子。来月经时女性身体比较虚弱，吃寒冷的食物容易引起疼痛、，冰冷等不适的症状，所以少吃或不吃寒性食物，以免加重体寒。但是橙子是性温的水果，适量吃或者泡水喝都可以。如果加上红枣、苹果等食物一起煮果茶喝，在月经期间喝，也是非常好的一款饮品。建议尽量少碰冷水，月经期间注意休息，加强营养，注意保暖。

来月经可以吃甘蔗吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。

来月经可以吃龙眼吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说，来月经是可以吃龙眼的，但是应该适量。龙眼具有益心脾、补血益气等作用，所以来月经是可以吃龙眼的，对调理精血、气血等有一定的帮助，但是应该注意适量吃龙眼，以免导致上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等症状。此外，月经期间不能吃寒凉性食物，如冰糕、冰激凌等，而且应该避免辛辣刺激的食物，可能会导致痛经，不利于机体健康。

来月经可以吃泡菜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。

来月经可以吃田七粉吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期不可以吃田七粉，可能导致月经减少。因为田七粉可以止血，经期服用可能导致月经量少、经血流通不畅、痛经等情况，若因病需要吃田七粉，最好在月经结束3天后再服用。经期注意卫生，避免着凉和剧烈运动，营养要均衡，多喝温水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤，外阴要保持清洁，经期不要坐浴和同房。

来月经可以吃油条吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，来月经可以吃油条。具体情况分析如下：油条是面粉、水混合后用酵母菌发酵，然后通过油炸煮熟的一种食物。通常能量高、油脂高。来月经可以吃油条，但是不要经常吃，因为油脂高可能会影响血脂的代谢，容易发胖，还可能会增加高血压、高血脂的风险。月经期消化功能相对要弱一些，在吃油条后可能容易出现胃部不适的情况，但不会影响月经。建议在吃油条后可以适当吃含纤维素高的食物，帮助肠道排出油脂。

来月经时头疼可以吃什么药

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时头疼可以吃美托洛尔、舒曲林、氟西汀、氟桂利嗪等药。月经时头痛是一种偏头痛，头痛可通过针刺、中医辨证治疗，消除诱发因素，保持情绪稳定，避免饮酒。药物治疗可口服美托洛尔等，也可用于预防血管舒张。失眠时可添加舒曲林、氟西汀等抗抑郁药物，如果是紧张性头痛可短期服用，临床上常用的是氟桂利嗪，必要时可以添加止痛药缓解症状，一般非甾体类药物相对较常用。

颅痛宁颗粒的功效和作用

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

颅痛宁颗粒是由川芎、荜菝等几味药组成的复方药物，由此可见颅痛宁颗粒具有温通散寒，活血止痛的作用。药物的作用决定了药物可以用来治疗什么疾病，所以，在临床上颅痛宁颗粒主要用于寒凝血瘀所致的三叉神经痛症，常见于人体的侧头部，面颧部，唇舌及齿醋发作性疼痛等疾病的治疗。