来月经可以吃当归鸡蛋吗

赵晓东

主任医师 北京医院

当归虽然也算是一味良药，不过其具有活血的功效，在来例假的时候最好不要食用当归鸡蛋。女性月经期的时候身体的抵抗力，免疫力会下降，身体也会比较虚弱，这段时间吃了会引起经血过多，从而引起贫血。因此在例假的时候，最好不要食用有活血的东西。可以通过吃水果、蔬菜、肉类等来提供人体所需的能源。来例假的时候还要避免性生活，避免激烈的活动，同时要保持自己的会阴部位保持干净。

来月经可以吃西红柿吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经通常是可以吃西红柿的，但是注意适量。具体分析如下：西红柿中含有丰富的维生素C，有利于钙和铁的吸收，还可以减轻由于经期过多引起的贫血。因此，来月经通常是可以吃西红柿的。但是来月经的时候，人体的抵抗力就会下降，如果吃了太凉的东西，很容易引起腹痛、腹泻等症状，时间一长就会引起宫寒，因此不能吃太多的西红柿。

来月经可以吃油炸的吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经是随伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性的一种生理现象，来月经的女性适量吃油炸的食物，一般不会导致身体不适，还能会身体补充能量，因此来月经的女性可以适量吃油炸的。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

来月经可以吃车厘子吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经可以吃车厘子，建议适量吃常温的，具体分析如下：车厘子富含蛋白质、铁、维生素C、维生素B、维生素E等营养元素，还含有叶黄素，有保护视力、补血等功效。来月经一般可以适量吃车厘子，不仅可以补充身体所需营养，还可以提高自身免疫力，但是车厘子含有大量的膳食纤维，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。如果吃凉的车厘子会影响经血排出，引起痛经。建议月经期间保持清淡饮食，避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，注意保暖。

来月经可以吃蛋糕吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经是可以吃蛋糕的。一般来讲，女性在月经期间是可以吃原味的蛋糕，而经期的女性身体抵抗力较低，就需要避免食用奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕等太油腻的蛋糕。当然，女性在月经期还要多加注意休息，避免食用生冷辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，冰淇淋等。此外，经期的女性还需要注意个人的饮食，可以多吃一些苹果等新鲜的蔬菜和水果。

来月经可以吃甘蔗吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。

来月经可以吃泡菜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。

来月经可以吃丝瓜吗

周丹

副主任医师 北京医院

来月经是可以吃丝瓜的。女性经期的时候，是能够吃丝瓜的。女性在月经期间，最主要的就是要补充身体的各种营养物质，预防经期出现贫血的问题，因为对于女性来说，贫血是一个比较严重的问题，会影响到女性的身体健康，还会带来很多其他方面的疾病，所以女性在经期的时候一定要注意饮食。另外，丝瓜的提取物对于乙型脑炎病毒有着非常明显的预防作用，不要过于担心。

来月经可以吃桃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经一般可以吃桃。属温性水果，营养丰富，含有钙，磷，铁及其他各种矿物质及维生素。桃肉酸甜可口，具有很好的营养价值。月经期间适当多吃桃子，有助于维生素的补充，发挥补益气血作用。桃中还含钾，钠，镁，锰等微量元素，能有效缓解女性因长期处于紧张工作状态而引起的各种不适症状。铁，是机体造血最重要的物质，对健康颇有益处。在月经期间，也要注意休息，注意规律的生活，注意营养，多饮热水，禁忌吃辛辣刺激性的食物。

来月经可以吃田七粉吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期不可以吃田七粉，可能导致月经减少。因为田七粉可以止血，经期服用可能导致月经量少、经血流通不畅、痛经等情况，若因病需要吃田七粉，最好在月经结束3天后再服用。经期注意卫生，避免着凉和剧烈运动，营养要均衡，多喝温水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤，外阴要保持清洁，经期不要坐浴和同房。

来月经可以吃油条吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，来月经可以吃油条。具体情况分析如下：油条是面粉、水混合后用酵母菌发酵，然后通过油炸煮熟的一种食物。通常能量高、油脂高。来月经可以吃油条，但是不要经常吃，因为油脂高可能会影响血脂的代谢，容易发胖，还可能会增加高血压、高血脂的风险。月经期消化功能相对要弱一些，在吃油条后可能容易出现胃部不适的情况，但不会影响月经。建议在吃油条后可以适当吃含纤维素高的食物，帮助肠道排出油脂。

月经憋气吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经不调怎样医

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

月经痘怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。

月经淤血吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。