通常情况下，来月经可以吃油条。具体情况分析如下：
油条是面粉、水混合后用酵母菌发酵，然后通过油炸煮熟的一种食物。通常能量高、油脂高。来月经可以吃油条，但是不要经常吃，因为油脂高可能会影响血脂的代谢，容易发胖，还可能会增加高血压、高血脂的风险。月经期消化功能相对要弱一些，在吃油条后可能容易出现胃部不适的情况，但不会影响月经。
建议在吃油条后可以适当吃含纤维素高的食物，帮助肠道排出油脂。