寻医问药
头晕眼花,没力气,失眠,压力大手脚发麻
问题描述:(男)头晕眼花,没力气,失眠,压力大手脚发麻,怎么回事?怎么办
医生回答(1)
相关推荐
备孕压力大失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。压力太大可能与生活节奏太快,工作或学习中要解决的事情太多,性格内向,焦虑抑郁有关。压力大导致失眠,要保持稳定的情绪,减缓学习和工作中的压力,参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游,放松心情,改变心情,多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心,缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
颈椎病会头晕眼花吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病可以出现头晕眼花的症状。患者如果患有颈椎病,需要考虑几种类型,比如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、以及交感型颈椎病。优先考虑患者患有交感型颈椎病,因为此病症会导致交感神经出现异常,会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者及时前往医院进行检查,避免病情加重,平时可多进行体育锻炼。
呕吐头晕眼花什么症状

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
引起呕吐头晕眼花症状的疾病较多,建议患者及时就医进行检查,对症治疗。出现头晕眼花、恶心、呕吐的症状,主要是由于食物中毒引起的,可能是因为吃了一些不干净的东西,导致体内出现发热、头晕眼花、恶心、呕吐等症状。可以到正规的医院做一下粪便和血液常规的检测,然后在医师的建议下使用左氧氟沙星片、西咪替丁片、蒙脱石散等药物进行对症的处理,同时需要通过输液来补充水和电解质,注意监测患者的情况。
失眠多梦头晕眼花耳鸣原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因:1.外周前庭疾病,包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生,检查完毕后要接受诊断。2、失眠是精神心理因素造成的,首先要调整好自己,多和人沟通,避免长期焦虑和抑郁症,不吃辣的食物,做适当的运动,不要熬夜,不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂,如酸枣仁、安神口服液等。
失眠会手脚发麻原因是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
出现失眠手脚发麻,应考虑是否有头部缺血,是否补钙剂量过大,导致植物神经功能紊乱等原因;也可能是由于疾病的并发症,如糖尿病引起的神经末梢炎症,引起麻木、失眠;神经衰弱等睡眠得不到足够的保证,也会导致身体健康水平下降。平时要保证充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,避免精神压力过大。要增加平时的运动量,促进周围的血液循环,避免神经过度紧张。如果这些症状持续存在,最好去医院神经内科就医,根据影像学检查和血常规检查明确诊断,然后根据病因进行治疗。
晚上睡觉失眠手脚发麻是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠或手脚麻木时,应考虑头部是否缺血,补钙量过大,自主神经功能是否紊乱等原因。糖尿病引起的神经末梢炎症等疾病的并发症,也可能引起麻木、失眠; 神经衰弱等睡眠得不到充分保证的话,健康水平也会下降。 平时就要有充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,精神压力不要太大。如果这些症状持续,最好到医院神经内科就诊,进行影像学和血常规明确诊断,根据病因进行治疗。
为什么会手脚发麻晚上失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
如果有晚上失眠和手脚发麻的症状,就要考虑脑血管是否血液供应不足,钙补充量是否太大。手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致,最好去医院确认一下,通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外,患者平时要培养良好的心态,不要长期处于紧张和焦虑的状态,多吃一些有助于睡眠的食物,必要时可以服用一些药物。
压力大长期失眠会怎样

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
压力大的长期失眠的后果如下:1.睡眠对人体大脑有重要作用,睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一,睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力,从而降低学习和工作效率。2.睡眠不足会让人更饿,所以很容易增加食欲。根据相关数据,每天睡眠时间少的人容易肥胖。3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降,这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外,它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
压力大失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
工作压力大导致的失眠,建议吃以下几种食物:第一、低脂的牛奶。因为低脂牛奶中含有丰富的钙质和优质蛋白,具有良好的缓解压力、助眠安神养颜的作用,可以有效地改善因工作负担大导致失眠症状,解决晚上睡不着觉的情况。第二、深海里的鱼。因为深海鱼含有不饱和脂肪酸的成分较高,能够帮助调节神经功能,缓解自身疲劳,改善失眠症状。
压力大头晕失眠怎么调节

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
心理压力太大就会失眠,这种压力来自各个方面,比如升学、工作、做生意、升职等等,使患者无法按照自己正常的作息时间入睡,造成睡眠障碍。调节方式如下:1、学会调节,放松,减轻压力,适当参加体育锻炼,多做户外运动。2、睡前尽量避免剧烈运动,睡前不要暴饮暴食。不要喝茶和咖啡。3、卧室环境要安静舒适,作息规律。卧床后,不要在床上看书、看电视、玩手机。有条件的可以睡前用温水泡脚。4、如果压力过大,也可以找合适的方式缓解,比如找人倾诉、听轻音乐、短期旅行等。5、如果出现严重的精神心理问题,就要用药物进行调节,适当的心理疏导,用中药进行治疗。
压力大为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
压力导致失眠,压力大的时候容易紧张,心里有很多负面情绪体验,会导致失眠。晚上睡觉的时候,他们反复思考使他焦虑或痛苦。这时可能会失眠。主要表现是大脑总是想着担心或伤害自己的事情,无法停止焦虑、抑郁和痛苦,无法入睡。而且,睡觉可以做噩梦或睡浅觉。因此,压力大的人容易失眠,发生各种睡眠障碍会严重影响患者的身心健康。因此,压力太大时,他要进行适当的调整,以保证良好的睡眠。
头晕眼花吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,头晕眼花吃阿司匹林、氢氯吡格雷、倍他司汀好。具体分析如下:如果患者是出现后循环脑供血不足导致头晕、眼花,是需要服用一些抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林、氢氯吡格雷,可以服用一些钙离子拮抗剂,比如尼莫地平、氟桂利嗪能改善脑血管的痉挛,增加大脑的供血。如果患者是因为内耳前庭的病变导致的头晕眼花,患者可以服用一些改善内耳循环的药物,比如倍他司汀。经过治疗患者的症状通常是会好转,但是一定要注意休息,保证充足的睡眠,预防再次发作。
压力大失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
需要解除引起失眠的压力,放松心态,作息要规律,不要熬夜。睡前不要喝咖啡,茶水。适当得进行活动,比如散步,游泳,有助于缓解压力。可以适当的口服调节植物神经功能以及助眠的药物。
孕期头晕眼花怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,孕期头晕眼花可能是以下四种原因造成的:第一,有贫血的可能性,建议去医院做一下血常规检查,看看血红蛋白的含量。可以在医师的建议下服用一些治疗方法来改善。第二种情况是由于血压降低,导致大脑的血液供应不足,导致大脑缺血、缺氧,从而出现头晕、眩晕等症状。第三,怀孕期间出现低血糖时,可以适当的多吃一些糖浆。第四,缺乏充足的睡眠和没有充分的休息都会有这样的表现。
早上起床手脚发麻

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
早上起来感觉有四肢麻木,首先要注意生活规律,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜就可能会导致,要让身体多休息的,可以服用一些维生素b一来改善。如果说没有明显的改善,注意到医院去检查一下头颅CT。