来例假便秘是怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来例假便秘的原因有长期卧床、少喝水、少吃水果、多吃蔬菜、激素调节水平降低等。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：便秘是一种比较常见的临床表现。女性来例假时便秘，与饮食不规律、运动量少等因素有关。平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。日常生活中要注意保持有规律的饮食，不要暴饮暴食，要有规律的排便。多参加运动，提高身体素质。

例假期间便秘吃什么可以缓解

刘冠媛

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

希望适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

例假前便秘怎么办

王少为

主任医师 北京医院

如果来例假以前容易出现便秘的情况，很可能是和胃肠道功能失调有很大的关系，主要是因为来例假导致的这种胃肠功能紊乱而出现便秘的症状，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。

女20岁，便秘，例假肚子疼，例假期长痘痘

张秀荣

主任医师 山东省妇幼保健院

问题分析：你好，按照你描述症状来看的话，这个很有可能是属于内分泌失调或者是属于内热上火等原因引起的这种症状，这个和饮食也有关系。指导建议：建议平时多吃水果蔬菜，清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，多喝点热水，可以吃点气血和胶囊，乌鸡白凤丸，维生素e胶囊进行治疗。

来例假前便秘是什么原因

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

每次来月经前出现便秘，通常考虑是经前期紧张综合征引起的。月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素通常会降低胃肠道平滑肌的张力，抑制胃肠蠕动，使肠刺激感受性降低，就有可能会出现便秘。在中医上来说，这和内火大、活动量少、脾虚等因素有一定关系。平时注意放松心情，少食辛辣刺激性的东西，清早空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，有助于胃肠的蠕动，可以适当进行一些户外运动。

例假期间便秘怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果来月经的过程中出现了便秘，建议注意适当的调整自己的饮食，要尽可能的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时注意多喝水，喝蜂蜜水吃香蕉有助于预防便秘。少吃辛辣刺激性食物。

为什么来例假会便秘

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性如果来月经的时候出现便秘，有可能是来月经期间导致雌孕激素水平变化，内分泌功能失调引起的，一定要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，注意多运动，促进胃肠蠕动，也可以吃一些通便的药物。

来例假容易便秘

林英照

主治医师 三明市第一医院

你好，可以的，便秘，如果3天没有排便，可以吃点麻仁丸润肠通便看看，效果不好的，建议查查肠镜看看，排除肠道器质性病变导致便秘可能，当然饮食也很重要，建议平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘

例假完为什么总是便秘

刘泽群

主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

指导意见：你好，从你的描述看，月经可能会导致体内激素分泌短暂紊乱，存在便秘是很正常的，可以多吃些蔬菜适当走动看看。

您好，女，便秘，大便干结，手脚容易发麻，来例假容易...

何甲书

医师 邢台市人民医院

病情分析： 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

便秘，例假少，长期上夜班。

钟震国

菏泽中医院

病情分析： 一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经意见建议：.体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的.建议您到医院详细明确病因,对症治疗! 祝您健康!

例假前期便秘

柳哲

医师 威县人民医院

问题分析：你好，女性的例假周围可能会出现身体不适的情况，这种表现，各式各样，您的情况可能是有这种情况。意见建议：建议您不要担心，这样在月经中期的时候注意休息，防止出现身体疾病状态就可以了。

来例假，便秘怎么办？

李晓静

河北威县人民医院

病情分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

例假便秘可以吃巴豆么

谷印亮

医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院

指导意见：你好，不可以的， 建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘。

例假少，脸上长痘，便秘

闫新慈

医师 南乐县千口乡后林家村卫生室

问题分析：您好，您的情况月经量少，出现痤疮，便秘，调节月经可以口服加味逍遥丸，内分泌因素，皮脂的作用，毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素，多吃动物脂肪，糖类食物，消化不良和便秘，精神紧张，湿热气候多痤疮的发生也有不利影响。意见建议：建议，饮食调节有助于防治痤疮，多吃富含维生素食物，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，经常保持皮肤清洁。不要用手挤压。预防便秘，可以口服加味逍遥丸调理。