例假期间便秘怎么办
2023-02-17
问题描述：我每次来大姨妈的时候都会便秘已经持续好几年了，我很担心，我想知道患有这种情况该怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
如果来月经的过程中出现了便秘，建议注意适当的调整自己的饮食，要尽可能的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时注意多喝水，喝蜂蜜水吃香蕉有助于预防便秘。少吃辛辣刺激性食物。
2023-02-17