腰扭伤了冰敷多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰扭伤了冰敷需要20到30分钟左右。扭伤后需要冰敷20到30分钟左右，每天冰敷2到3次可以缓解症状，收缩血管减轻肿胀，间接的冷敷可以减少疼痛有利于局部的血液循环。同时还要到医院进行拍片检查，避免出现严重损伤，在扭伤后一定要停止任何动作。一定要多注意休息，等腰部完全恢复可以进行运动，要加强对腰部的保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。

左脚踝关节扭伤多长时间才能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断，，具体内容如下：如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤，单纯的皮肉、软组织受伤，一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带，外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤，应进行四个星期的石膏支架，在4个星期后可以下床进行功能训练，此时可以适当走路，建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息，避免胡烈运动，有利于身体健康。

脚扭伤了冰敷多长时间

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。

脚踝扭伤多长时间能康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝扭伤需要15天到30天月的恢复时间，要依据每个人的身体状况以及恢复情况来确定，可以适量的口服一些止痛的药物，在受伤的24小时内可以选择冷敷，超过24小时后可以选择热敷。

扭伤脚筋一般多长时间才可以恢复

魏以桢

副主任医师 中国医学科学院阜外医院

扭伤脚筋后需要多久能康复需要视受伤轻重情况而定。脚扭伤了筋，是踝关节受到了损伤，轻度扭伤三周内可以恢复，严重的恢复的时间长些,一般需要一个月以上。患者平时必须注意休息,减少用患肢剧烈运动，同时要早期冷敷，积极做康复，局部外用，重视防护。

跑步时膝盖有点扭伤，多长时间可以...

张骁

副主任医师 杭州市中医院

指导意见：一般来说扭伤早期如果24小时内应该冰敷，热敷在24小时后，再使用外敷的药膏治疗比较稳妥

前几天扭伤脚，拍了片骨裂，这个最快多长时间

张利勇

副主任医师 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您的情况来看这个骨裂的话，一般恢复的比较慢。指导建议：建议先观察一个月左右再拍片复查一下，尽量把腿部抬高促进血液循环，配合接骨活血化瘀的药物治疗，多吃一些高钙的食物。

膝盖扭伤多长时间能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果只是表面的软组织损伤。一般用活血化瘀的药物对症治疗，两周左右就能完全好的。如果说膝关节损伤到了交叉韧带或者是半月板有损伤，愈合时间就会比较长，可能需要两到三个月的时间。

脚扭伤后，火疗热敷多长时间拆？

王健飞

主治医师 山西医科大学第一医院

症状好转没，一般一周到两周。症状好转好拆。拆好用一些活血化於的药物外涂

那这种脚扭伤多长时间可以恢复啊

田宝忠

主治医师 吉林医药学院附属医院

首先必须保证休息，抬高患肢，三周左右症状明显减轻。

胯骨扭伤，一天需要锻炼多长时间

李海红

医师 辽宁医学院附属第一医院

一般早中晚各锻炼40分钟就可以了，以比引起疼痛为好，以防影响恢复，一般至少一个月才能恢复|#|一般至少一个月才能恢复

脚踝扭伤需要休息多长时间

许雄伟

医师 运城市禹都人民医院

指导意见：踝关节扭伤一般多是韧带拉伤，韧带拉伤需要3周左右才行，建议你多休息，不要负重活动，大部分患者不疼了就下地活动，这样不好，以后容易复发。可以口服双氯芬酸纳胶囊，外用云南白药酊

右踝扭伤多长时间能好！

郭圣志

医师 阳新县洋港镇卫生院

问题分析：你好，如果没有骨折和韧带损伤的话，一般半个月左右就可以痊愈的，可以每天用热毛巾热敷下意见建议：然后用点活络油，红花油等涂抹下，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。

踝扭伤多长时间能痊愈

张树遵

唐山滦南柏各庄医院

指导意见：您好,通过您的描述,一般是2周的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

扭伤或碰伤擦多长时间可以擦外用药

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：你好、根据你描述的情况考虑消肿的问题主要 还是活血化瘀为主的。可以用红花油局部多按摩。