肠胃病会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肠胃病会引起失眠。肠胃不好的患者会出现腹胀、食欲不振、嗳气、失眠等症状。这时在医生的指导下合理使用药物进行改善，有助于疾病的快速好转。如果药物治疗效果不好，也可以去医院接受静脉输液治疗，达到改善病情的目的。平时也要及时补充水分，多吃清淡的食物。胃病患者晚饭建议吃7分饱或少吃，不建议吃，少吃夜宵，防止夜间消化吸收负担过重影响睡眠。

过度疲劳失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

疲劳失眠可以吃健脑肾药。过度劳累引起的失眠，又称神经衰弱，是由于脑力和体力劳动的过度劳累而引起过度兴奋，减轻焦虑和不安，以前用热水泡脚、按摩脚。多吃安神补脑，如坚果、核桃等。劝告患者不要给自己太大的压力。多休息，早睡早起，不要熬夜，不要过度使用大脑，学会把工作和休息结合起来，放松。此外，患者最好多注意饮食。例如，他可以吃桂圆莲子粥、南瓜米粥、牛奶和蜂蜜水，有助于他进入深度睡眠状态。另外，睡前用热水泡脚也有助于睡眠状态。

疲劳失眠怎么办？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果失眠是因为过度疲劳引起的，建议患者不要有太大的压力，多休息。早睡早起，避免熬夜，避免过度用脑，不喝咖啡不喝茶，学会劳逸结合，学会放松自己。此外，建议患者多注意饮食。比如可以多吃桂圆莲子粥，南瓜小米粥，或者喝牛奶蜂蜜水，这些都有助于你进入深度睡眠状态。另外，睡前用热水泡脚对睡眠状态也很有帮助。除此之外，要保持良好的心态才能缓解失眠。

疲劳失眠怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

疲劳失眠的调理方法如下：1、应该多休息，晚上早睡早起，不要熬夜，同时释放身心，不要有太大压力，睡前可以听些舒缓的音乐，有益于睡眠。失眠时还可以在睡前用热水泡泡脚，也可以到户外散散步，缓解疲劳，这也能帮助睡眠。2、失眠时还可以在睡前喝杯热牛奶，能起到镇定安神的作用，提高睡眠质量。另外，患者疲劳失眠时还可通过局部按摩来帮助入睡，如对百会穴、四神聪穴等穴位做按摩。3、还可以可以用参芎注射液或服用黄芩、黄芪、党参等都可进行疲劳的调理。

失眠大脑疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果经常失眠大脑疲劳，建议进行以下治疗：1、排除一些器质性疾病，如重症肌无力、心脏病、呼吸系统疾病等。如果有这些疾病，会感到疲劳，也会导致失眠。2、如果没有器质性疾病，建议一定要保证睡眠。睡眠改善后，疲劳自然会得到缓解。可以在医生的建议下服用一些催眠药物，，有助于改善失眠。还应注意心理调节，消除对失眠的恐惧，保持愉快稳定的情绪，白天适当进行户外运动。

失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

失眠跟胃病有关系吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠与胃病有关。部分患者的失眠与胃有关。中医经常说：胃不和，这意味着患者胃部出现疾病，患者不舒服的时候晚上容易出现失眠症状。胃不好会引起失眠。很多人胃不好是因为胃动力不足，吃东西后很难消化和排空食物，胃里的食物不及时排空，会刺激胃壁，引起胃部发胀、反酸、嗳气等症状。因为胃有不舒服的症状，所以人体无法入睡。

视疲劳导致失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

胃病会不会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃病可能会导致失眠。胃病不仅会引起失眠，还会引起身体不适和躯体疾病，从而会影响睡眠质量。胃病患者可出现明显的胃区、压痛、胃酸反流、胃部烧灼感等症状。对于这类人群，建议先治疗胃病。不舒服的症状缓解了，后来。大多数情况下，失眠是可以缓解的，胃病患者特别要在日常的生活中注意食物的摄入，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响睡眠。

胃病会不会引起失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃病的患者一般情况下是不会引起失眠症状的。引起失眠的症状主要的原因是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累引起的神经功能紊乱导致的失眠。这种情况可以口服安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，来改善失眠的症状。同时患有胃病的患者在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，是避免胃病加重的，也是可以改善睡眠质量的。患者可以在夜间睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以改善睡眠质量的。同时，患者在日常的生活里要多做一些户外体育锻炼，比如登山、游泳、跳舞、打太极拳，这样都会让人产生疲倦感，能够增加睡眠质量，同时也是可以提高个人免疫力的。

胃病会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃病可能会导致患者失眠。如果患者目前有胃病，有明显的胃部压痛、反酸、烧心等不适症状。不适症状本身可能会导致失眠。建议患者首先治疗胃病。只有不舒服的症状得到改善，失眠才会得到改善。比如患者可以口服一些药物。对于幽门螺杆菌感染的患者，也可以口服一些治疗幽门螺杆菌感染的药物。当胃病得到改善后，失眠就会逐渐消失。

胃病会引起发烧吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃病一般不会引起发烧。胃病是与胃相关的许多疾病的统称。胃病是由于胃粘膜出现了炎症，导致胃粘膜保护和防御功能失衡，所以不会出现发烧。通常细菌感染、病毒感染等传染性疾病可能会导致发烧。发烧时需要检查血常规、C反应蛋白等，明确病因，可以服用退热的药物，同时要注意保护胃粘膜。胃病不及时治疗不仅会影响胃肠功能，还会对植物神经系统造成干扰。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。日常禁烟限酒。

胃病会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃不好是会引起失眠的，不少人胃不好是因为胃动力不足导致的，这些人在吃完食物后很难以将食物消化、排空，胃中的食物没有及时排空就会对胃壁造成刺激，引起胃部发胀、反酸、嗳气等症状，因为胃部存在有不适症状，因此人体会很难以入睡。一部分人胃不好是因为患有十二指肠溃疡疾病导致的，十二指肠溃疡是以饥饿疼痛、夜半疼痛为主要症状，患者在进入半夜时，会因为胃酸对十二指肠溃疡面造成的刺激而惊醒，同时也会对睡眠的质量造成影响。当胃酸分泌过多，同时伴随有贲门括约肌松弛现象时，会更容易在睡眠的过程中，出现胃酸反流到食管部位的情况，这时不仅会出现失眠，同时还会伴有胸部灼热、疼痛等症状。

胃病能引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃病会引起失眠。胃病包括胃炎、胃溃疡等不同类型。病情严重时可引起胃痛、胃酸、腹胀等症状，有时胃部会有灼热感。这些症状会让病人感到特别不舒服。如果不及时治疗和消除，晚上的睡眠质量会受到很大影响。很多人会难受到睡不着觉。所以，当患上胃病时，要积极治疗。可以使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，必要时也可以联合使用改善失眠的药物。

运动疲劳失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

运动疲劳失眠的缓解方法如下：1、将运动时间提前，运动结束后时间距离睡眠时间应保持在两小时以上。有条件的朋友将运动时间更多的安排在上午或下午。2、洗个热水澡，热水澡能让你身体得以舒缓和放松。3、可以在睡前饮用1杯热牛奶，不仅有利于补充体能，缓解疲劳，而且能够安抚大脑神经，促进睡眠。4、晚上睡觉前，可以将三片生姜入水中煮沸后加一勺醋，连续泡脚半个月后，就能够改善自己失眠的现象。