吃羊腰子浑身热出汗睡不着怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族等。睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶，如果严重失眠的话，可以口服安定片，平时可以吃点褪黑素，食用促进睡眠的食物。

失眠睡不着出汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

具体的解决方法如下：1.可以口服安神补脑的药和滋阴补肾的药来调理。避免无序诊疗，避免滥用所谓的健康食品。一定要去正规医院检查治疗，对症下药。2.建议调整自己的生活习惯，多运动，放松身心，不要感冒，不要疲劳，不要熬夜。3.不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不喝奶茶、咖啡、不要暴饮暴食。4.睡觉前最好洗澡或用热水泡脚上床睡觉，有利于睡眠顺畅。

睡不着失眠出汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡不着失眠出汗治疗的方法如下：1.保持愉快乐观的心情，不要长期焦虑。否则可能会失眠和做梦。日常生活中，适当参加有氧运动可以提高体力，缓解内分泌失调症状，从而缓解失眠现象。2.不要过度劳累，熬夜。长期熬夜会导致身体激素的增加，内分泌失调的出现。因此，可以使用一些激素抑制药物来抑制分泌合成。内分泌失调可能是因为甲状腺功能异常，所以在日常体检中一定要确认甲状腺功能是否正常。3.也可以吃有助于睡眠的食物，睡前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。另外，在日常生活中，通过运动缓解工作压力，适当释放大脑，对提高生产力和睡眠质量大有帮助。

吃羊腰子浑身热出汗睡不着怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族等。睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶，如果严重失眠的话，可以口服安定片，平时可以吃点褪黑素，食用促进睡眠的食物。

老人晚上出汗睡不着怎么办？

易文明

副主任医师 北京中医药大学东方医院

问题分析：老年人处在这个年龄段面临着很多问题，除了身体机能的退化，还包括没有安全感，孤独感增强，回忆增多，导致身心的不适应，产生负性情绪，都可导致失眠。意见建议：建议就是多陪伴老人，多鼓励老人参加老年娱乐性质的活动，转移一下注意力，注意老年人的心理卫生，多与其交流，保证老年人良好的心态。

晚上睡不着怎么办。多梦出汗，

兰希福

医师 潍坊市中医院

病情分析： 你好，根据你的情况，考虑是心肾不交所致，心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系。平时有什么症状？意见建议：可以用下方治疗，生地15克、玄参10克、茯苓10克、五味子10克、当归10克、朱麦冬12克、柏子仁10克、酸枣仁10克、黄连6克。本方运用于心肾不交之心阴不足者。

入睡很长时间睡不着，出汗怎么办

白亚平

医师 河间市医院

问题分析：你好，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。 指导意见：意见建议：中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致，治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用，祝你早日康复。

遇到困难，就出汗，睡不着觉怎么办，

杨爱静

医师 河北省威县人民医院

问题分析：你好，出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液，意见建议：在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合 。

感冒了出汗，感觉全身不舒服，睡不着觉怎么办》？

党冬梅

护士 巨鹿县医院

问题分析：你好，感冒多是病毒导致，一般就是抗病毒、抗过敏、解热镇痛药物的三位一体疗法。常用的药物是复方氨酚烷胺制剂，如果配合清热解毒的中药如银花感冒颗粒来治疗，有咳嗽症状的应该加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物。意见建议：这些都应该请临床医生视具体病情斟酌选用。 希望我的回答能帮助到您 祝您健康

晚上睡不着老出汗怎么办

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：这位朋友你好！晚上睡不着、经常出汗考虑是阴虚造成的。意见建议：建议治疗上应以滋补肾阴为主，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，平时饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。

整夜睡不着觉头出汗怎么办

唐秀娟

主治医师 沂源县土门镇卫生院

指导意见：您好：引起失眠的原因有多种，有的因为躯体疾病引起的，有的因为环境因素影响的，有的因为心理因素造成的，首先排除这些因素外，建议您：用平和的心态对待睡眠，睡前不能有焦虑情绪，睡前不能喝咖啡或者浓茶，适当的锻炼身体放松心情睡，睡前听听舒缓的音乐有助于改善睡眠，你目前出现的睡前出汗症状是因为焦虑情绪引起的，同时建议你去正规医院就在服用抗焦焦虑药治疗效果更明显！睡眠是能改善的别有心理负担！

失眠睡不着容易出汗怎么办

王玉堂

主任医师

病情分析： 你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，每个人的失眠原因都不相同，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响，根据你的状况，可能是长期失眠引发的躯体疾病，也可能本身就是躯体上的疾病，在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断，最好尽快去医院接受诊治。意见建议：平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

感冒中暑一直出汗睡不着怎么办

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

指导意见：可以服用藿香正气胶囊或是口服 藿香正气液。多喝温水。

出汗，睡不着怎么办

马海莉

二级营养师 私人营养师

病情分析：可能是更年期的症状，可以吃点调节内分泌的药物，比如太太口服液之类的看看能不能有所缓解意见建议：当然同时还要做个基本的身体检查以排除其他疾病引起的这些症状，心烦只要靠自己调节了，没有好办法

腰疼睡不着手心总出汗怎么办

曹增帅

广宗人民医院

病情分析： 您好，您这样的情况也叫做局限性多汗症。 可以采取服用维生素b1、谷维素、安定片等。意见建议：安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，所以可以配合用金匮肾气丸调治