什么是糖尿病和高血压

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病指的是血糖升高有一型糖尿病，二型糖尿病之分，一型糖尿病是胰岛素绝对的分泌不足，二型糖尿病指的是胰岛素相对分泌不足，当然也有可能是绝对分泌不足，就会使得葡萄糖的代谢出现问题，导致血糖升高，就形成了糖尿病。高血压，其实是指的血液在血管内流动对血管而产生的压力，超过了正常值下，收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱，就称为高血压。

高血压和糖尿病哪个严重

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

糖尿病与高血压都比较严重，均为动脉粥样硬化性心脑血管疾病事件的危险因素。如果血糖和血压持续升高，会对身体各个器官造成损伤。持续升高的血糖会影响到大血管，引起动脉粥样硬化，包括心肌梗死、脑梗、下肢动脉闭塞等，还会影响微循环，导致微血管狭窄，导致肾、眼、神经等脏器受到影响，从而引发肾衰竭、失明、疼痛。因此，要重视血糖管理与治疗。血糖除了会对血管和脏器造成损害外，还会对全身血管和脏器造成损害，导致大血管的动脉粥样硬化事件，引发心梗、脑梗、肾衰、眼底出血、失明等。因此，糖尿病与高血压一样重要，必须加以管理。

高血压和糖尿病能吃腌菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压和糖尿病的人，最好是少吃腌菜，不然会影响到高血压和糖尿病。有高血压和糖尿病的人应该多食用一些新鲜的蔬菜和水果，如木耳、芹菜、西红柿、草莓等。咸菜是一种很普通腌制的食物，主要调料有盐、糖等，部分的确可能会出现醋、辣椒等调味料，由于糖尿病患者平时应保持低盐、低糖饮食，还应保持清淡饮食，多以大多不能吃腌菜。

高血压和糖尿病能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压和糖尿病能喝牛奶。牛奶的主要成分是水和蛋白质，只对高血压和糖尿病患者有好处，没有坏处。牛奶中没有糖分，所以食用后不会影响患者的血糖水平。牛奶中也没有盐和油，不会对高血压患者造成伤害。糖尿病和高血压患者的饮食以低糖、低盐、低脂肪为主。在调整饮食的同时，也要注意多运动，不要长时间熬夜。如果病情发展需要及时使用胰岛素和降压药，保证体内血糖和血压的正常水平。

高血压和糖尿病是怎么引起的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压和糖尿病都是中老年人群容易出现的疾病，并且这些疾病很可能出现在同一个人身上，因为他们有着共同的发病机制，主要都是由于遗传原因加上饮食习惯不好，很少运动，肥胖，精神紧张等原因造成的，因此在规律用药的同时一定要调整好自己的生活方式，保持低盐低脂饮食结构，戒烟戒酒，适当运动，保持良好的心态，积极治疗。

高血压和糖尿病形成的原因

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

以下是高血压糖尿病形成的原因：1.高血压糖尿病是由多种因素引起的，年龄、肥胖、遗传因素和长期饮食习惯都可能导致高血压和糖尿病。2.除了吃饭，还有控制不住，吸烟，喝酒等。一般来说，中年以后发病、家族遗传史、肥胖患者、不规律的饮食习惯、高脂肪饮食、体重调节不良、吸烟、饮酒等都会促进高血压和糖尿病的发生。

高血压是糖尿病引起的吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压与糖尿病有必然的联系，但高血压不是糖尿病引起的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大多数情况下，原发性高血压与遗传因素或平时饮食、生活习惯有关。经常吃肥肉和咸食物。盐含量特别高的食物会导致动脉硬化和血压上升。一般来说，紧张和压力大的话血压也会升高。病理高血压主要由颅内空间性病变或肾脏空间性病变、嗜铬细胞瘤或肾动脉狭窄引起。这种问题会使血压上升。高血压和高血糖会同时存在。这两种病是不可避免的，相互恶性循环。高血压合并糖尿病时，要注意饮食控制。

高血压糖尿病和高血脂症遗传吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向，但并不是百分之百遗传。在临床上，如果家长有高血压病，糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压，冠心病，高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂，尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体，对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候，能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到，血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。

糖尿病和高血压可以吃燕窝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

燕窝是适合患有糖尿病和高血压的人的，患者需要适量食用。因为燕窝中富含人体所必需的各种维生素和维生素，适合身体较虚弱的妇女服用，而高血压、糖尿病患者则要注意清淡的饮食。燕窝可以吃，但千万别将燕窝作为一种药品服用。本来就属于一种保健类的食品，并不能完全消除糖尿病和高血压的症状，所以高血压、糖尿病患者可以通过服用一些药物来控制血糖和血压。

糖尿病和高血压能接种疫苗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压、糖尿病不是新冠接种疫苗禁忌症，患者血压和血糖控制稳定，如收缩压在140mmHg以内，舒张压在90mmHg以内；空腹血糖在7.0mmol/L以内，餐后血糖在10mmol/L以内，且无并发症，即可打新冠疫苗。需要注意的是，具体数值可能会随患者年龄的增长而略有变动，如果不知道是否是控制良好的血压、血糖，建议医生处进行测量，判断医生是否能打新冠疫苗。而高血压、糖尿病病情控制差，血压、血糖长期不达标，出现高血压性心脏病、高血压脑病、糖尿病肾病等并发症，不建议打新冠疫苗以免加重患者自身症状。完成血压、血糖控制后，可以打新冠疫苗。

糖尿病和高血压人能吃花生米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病、高血压的人可以食用花生，不过，推荐有糖尿病、高血压的人要注意适量食用花生。由于花生中富含的是能够增加糖尿病及高血压病人肾功能的植物蛋白质。通常来说，患者推荐有糖尿病和高血压的人多食用优质的蛋白质，其中的优质蛋白质就是鱼类，瘦肉等动物蛋白质。对于有糖尿病和高血压的人，最好不要食用花生等含有丰富的植物蛋白质。因此一般情况下，有糖尿病、高血压病人都可以食用花生，不过要注意控制摄入。

糖尿病和高血压诊断标准是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的诊断标准有：空腹血糖高于7.1mmol/L，或饭后2h高于11.1mmol/L，高于3次，即为糖尿病，最近几年，糖化血红蛋白被列入糖尿病的诊断范围，其中糖化血红蛋白是患者最近4个月内的平均血糖水平，高于6.2%，就能确诊为糖尿病。我国第一份《中国高血压临床实践指南》颁布了《中国第一例高血压病诊疗规范》。建议降低我国成年人的高血压标准，即：收缩压在130mmHg以上或舒张压在80mmHg以上。同时，还可以依据病人的合并症来进行分级。

糖尿病引起的高血压怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

由糖尿病引起的高血压的治疗如下：1.首先通过药物治疗。如果糖尿病患者发现自己血压高，就要吃药控制血糖。应根据具体情况选择合适的药物，将血压控制在稳定状态。近年来，有许多种类和剂量的药物可供使用。在具体选择时，也要听从专业医生的指导和建议。2.合理饮食。糖尿病患者伴有高血压时，饮食要科学合理，尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和粗粮。对于辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物，尽量远离，否则饮食不良可能导致糖尿病，高血压会更严重。3.适当运动。糖尿病患者发现血压偏高后，要根据自己的身体状况做一些舒缓的运动。每天坚持，对降血压、降血糖起到了一定的作用，但也要注意不要做太剧烈的运动。

有高血压和糖尿病的人吃什么菜最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患有高血压的人，应该注意清淡饮食，低钠饮食，不吃动物油，少吃高热量的饮食，如糖和脂肪，多吃鱼和绿色蔬菜，芹菜有很好的降压效果，可以多吃。同时，食物可以多样化，以满足身体对不同营养的需求。在此基础上，可以使用抗高血压药物和降血糖药物进行治疗。

有高血压和糖尿病是怎么引起的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压和糖尿病作为目前最常见的慢性病之一，病因复杂，但可能引起这两种疾病的诱因有很多。比如肥胖、高血脂、不健康的生活方式都可能引发高血压、糖尿病。特别是不健康的生活方式在当前社会非常普遍，很少运动，长期久坐的生活方式，吸烟多，某些情况下暴饮暴食。整个饮食很油腻，热量摄入很高。这种不健康的生活方式在高血压和糖尿病的形成中起着关键作用。如果患者有高血压和糖尿病的易感基因，再加上危险因素，就很容易发病。