高血压和糖尿病都是中老年人群容易出现的疾病，并且这些疾病很可能出现在同一个人身上，因为他们有着共同的发病机制，主要都是由于遗传原因加上饮食习惯不好，很少运动，肥胖，精神紧张等原因造成的，因此在规律用药的同时一定要调整好自己的生活方式，保持低盐低脂饮食结构，戒烟戒酒，适当运动，保持良好的心态，积极治疗。