急性腰扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

急性腰扭伤吃高蛋白、富含纤维素的食物比较好。急性腰扭伤不需要特别的饮食，但是要注意多吃容易消化的食物，保持合理的膳食结构。如果出现便秘，那么在排便时会对腰部造成更严重的伤害。建议多食用高蛋白质的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等，多吃水果和蔬菜，以促进膳食平衡，防止便秘，多吃一些富含纤维素的芹菜，多补充钙。避免辛辣刺激性食物，在恢复期不能吃太多的油腻食物。

踝关节扭伤吃什么食物比较好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝关节扭伤，患者吃易消化的食物或富含蛋白质的食物比较好。1.易消化的食物：踝关节扭伤后，患者一般处于休息的状态，可能会减少日常的活动，容易导致胃肠蠕动功能减慢，患者吃易消化的食物比较好，比如稀饭、面条等，不容易导致消化不良。2.富含蛋白质的食物：踝关节扭伤后，患者吃富含蛋白质的食物比较好，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等食物，有助于为患处的恢复提供营养物质。

急性腰扭伤吃什么药

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

急性腰扭伤主要是因为腰部的肌肉拉伤所致，这可以导致出现疼痛剧烈，影响到腰部正常活动。以服用缓释药物，缓解疼痛症状，可以用一些活血化瘀的药物治疗，另外还可以外用膏药，有助于促进恢复，如果症状严重，需要拍一下腰椎片子，看看有没有腰椎椎体的滑脱。

急性腰扭伤吃什么药好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是腰部用力不当，造成了腰部肌肉韧带的拉伤。肌肉或者韧带受到过度的牵拉，导致的，局部软组织明显的水肿，肿胀引起的，需要及时到医院看一下具体的情况，如果问题不大的话。可以用外用的止疼药物外敷，平时要注意尽量不要剧烈的活动，主要是平躺休息，也可以适当的通过局部按摩等方法来帮助尽快缓解的。

脚扭伤吃什么恢复快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以多吃一些优质蛋白高的食物，同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。维生素含量高的水果有很多，包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右，在此期间要尽量抬高肢体、多休息。

扭伤腰吃什么营养食物

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腰扭伤可以配合物理、中医等治疗方法，注意加强休息，同时要调节好饮食。每日可以正常的饮食，营养要均衡，多补充蛋白质钙质丰富的食物，可以多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等等。有腰扭伤，活动量少，所以也要多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。

腰扭伤吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部扭伤了，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归，田七。另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤，鸡蛋等。还有新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也有助于腰部扭伤的恢复。

腰扭伤了吃什么药好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰扭伤了可以吃一些消炎止痛的药物，比如布洛芬。但是第一时间应该用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。也可以采用针灸，按摩的理疗方法进行医治，如果疼痛严重，则需要到医院去做腰椎ct检查，必要时可以做牵引。

脚扭伤吃什么食物可以不可以活血化瘀??

陈宝财

主治医师 沧州市人民医院

问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少 炎症渗出 ，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。意见建议：促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

脚扭伤了吃什么草药好？

王春锋

主治医师 聊城市第二人民医院

指导意见：出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。

脚扭伤了，吃什么能活血

罗程

湖北省中医院

问题分析：你好，首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。意见建议：如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。擦红花油也可以，而且一定要注意休息啊.晚上最好是把脚放高。

脚扭伤了，要忌吃什么？

李洪托

医生会员 河北广宗县医院

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.

脚扭伤了请问吃什么药

李晓静

河北威县人民医院

病情分析： 一般的情况用药的话可以采用跌打丸，和外用药物等。

脚扭伤吃什么食物可以不可以活血化瘀??

王寿彬

医师 广宗县医院

你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼. 意见建议: 一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.

脚扭伤不能吃什么？

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院

病情分析： 你好，根据你说的情况脚扭伤平时注意避免上火，饮食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。希望能够帮到你