腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。

腹部振动减肥有效吗？

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

腹部振动减肥一般没有效，可以采取吸脂手术减肥瘦身。腹部振动能够促进体内脂肪燃烧，但见效的时间比较慢，而且还会出现反弹情况。如果腹部脂肪比较多，可以选择吸脂手术减肥，可以在腹部隐蔽处做一个小切口，然后将局部多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦身的效果。

减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

拍打肚子，能够加快局部气血运行，可以增加新陈代谢的速度，且如果能拍打在上脘，中脘，滑肉门，天枢，带脉等具有健脾利湿通络，消肿的经络或穴位上时，并持之以恒，会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的，它需要日久的全身性的调节，包括要通过合理的运动，还有科学的饮食管理方法，二者兼顾。

艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中医称肚脐眼为神阙穴，艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果，但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效，是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位，一般效果会更好。但要想减肥，就必须少吃含糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，才能达到较好的效果。

腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部拔罐可以减肥，胆汁只有辅助作用，具体内容分析如下：拔罐是中医特有的理疗方法之一，具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多，大多数肥胖者都是痰湿体质，而拔罐有利湿消肿的作用，所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用，但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了，过度拔罐还会导致元气丧失，造成水液代谢紊乱，痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用，不能完全依赖。

腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，腹部加热并不会减肥，具体分析如下：腹部加热并没有减肥的效果，一般不能减肥。但是，腹部加热能促进腹部血液循环，有利于改善脾胃，还能促进肠胃蠕动，有利于增强消化功能。但是，患者在给腹部加热的时候，应警惕低温烫伤，不能让加热的器具直接接触皮肤。另外，患者想要减肥，在平时应养成良好的生活习惯，注意饮食，并坚持锻炼。

腹部减肥多久见效

鲍世威

副主任医师 北京医院

腹部减肥一个月左右可以见效，也可能需要几个月。腹部赘肉比较多，可能是脂肪堆积造成的，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术能够在较短的时间内达到减肥效果，手术在操作中会对局部造成损伤，术后要做好护理工作，多注意休息，通常一个月左右就能看到明显效果。

腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥；也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物，比如玉米、鸡胸肉等，不仅能为人体补充营养，还能控制热量的摄入。此外，减肥人士的腹部上有脂肪，也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物，一般能起到降脂、消胖等作用。

腹部赘肉特别多怎么减肥

冯登超

副主任医师 延安大学附属医院

指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不 应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

减肥，和腹部很慢。有别的方法吗。

李树英

医师 邢台人民医院

指导意见：所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感.对减肥有比较好作用的茶还有：大麦茶、柠檬茶、绿茶、荷叶茶,对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止.也可中药减肥芦叶草4-5克，煎汤或代茶饮食欲抑制药

问题描述:腹部赘肉多减肥的办法每天晚上做30个仰卧起坐...

施参

私人营养师(暂不发布)

健康指导：坚持运动是有好处的，建议您适当的注意减少膳食中的高热量的食物的摄入，增加运动，注意要采用有氧运动是比较好的，尤其是对脂肪的消除是很有效果的。

什么茶可以有效减肥？主要减腹部赘肉！谢谢

薄雪峰

主治医师 东营市河口区人民医院

问题分析：你好，药物减肥瘦身多少都会引起副作用，你可以从健康的饮食习惯和生活习惯中来帮助起到瘦身的效果。意见建议：调节自我饮食习惯，不能暴饮暴食多吃水果蔬菜如苹果，黄瓜，西红柿等，少吃零食，多喝水多锻炼如跑步转呼啦圈等。

怎样健康减肥 腹部赘肉 大腿粗

邢中林

主治医师 冠县中医院

指导意见：这情况如果是大腿的赘肉，及腹壁的赘肉可以做吸脂手术治疗去掉多余的脂肪，破坏脂肪细胞，避免再牵引脂肪的增生，术后继续做局部的理疗等康复治疗，好转后做一些锻炼才能逐渐恢复的。

腹部共振吸脂减肥效果怎么样

周丽松

威县贺营乡卫生院

问题分析：该技术的工作原理是利用高压气泵使吸管头部产生每分钟600次的往复运动，往复幅度为高频振动可将肿胀麻醉后已肿胀的脂肪组织震碎，5mm的振幅不会切割损伤非脂肪组织意见建议：在全身皮下脂肪堆积的部位几乎都可以进行吸脂减肥。建议到正规医院治疗.