脚踝部扭伤脚不能下垂吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚踝部扭伤脚不建议下垂，如果患者脚过度下垂或长时间下垂，会导致血液循环变得慢，从而出现肿胀的情况，不利于患者恢复。当脚踝部发生扭伤以后，患者需要把患肢抬高，最好是高过心脏的水平，这样不仅可以起到减轻肿胀，还可以利于水肿的消退，从而促进患者恢复。需要注意的是，在急性期还需要进行局部的冷敷，非急性期可以进行局部热敷。

脚踝部扭伤如何治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤24小时内可以进行冷敷，如果有痛感，可以服用消炎止痛药，可以通过局部固定来维持关节的稳定，缓解疼痛，24小时后可以在扭伤处涂抹膏药，同时进行理疗、电疗、离子渗透等，一般2-3周左右即可完全康复。在休息的时候要注意保持良好的功能体位，尽量减少对局部的刺激，缓解疼痛，同时还要进行腿部按摩，防止长期卧床导致腿部肌肉萎缩。

脚踝部扭伤用什么抗炎药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝部扭伤可以用头孢类抗炎药。患者有足踝关节扭伤，如为开放型创伤，可以口服抗生素、消炎药，常用的抗生素有：头孢类，或氨基苷，一周左右即可。扭伤后，需要进行肢体抬高，让病人的四肢进行消肿，同时也可以用冰水、冰块等进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。如果是脚踝部位有开放性创伤，需要进行彻底的清理和缝合。病人的四肢需要进行换药，并服用抗炎的抗炎药物，防止感染。

足踝部扭伤后水肿5年怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝受伤5年内仍有水肿，这是因为受伤严重，受伤后没有及时进行保温和睡眠，导致踝关节处外伤性关节炎，之后的康复几率会降低。日常生活中要多做好保暖工作，避免受寒，避免久站、登山、蹲起、跑跳等活动，避免造成踝关节的伤害。另外，在水肿的时候，可以进行踝关节部的热敷，同时还要定期服用一些活血化瘀剂，内服和外敷等，这样才能帮助肿胀的吸收和消失，同时还可以进行针灸理疗，帮助肿胀的愈合。

踝部扭伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝出现扭伤1-2个月才能痊愈，具体时间因人而异。对于患有慢性非细菌性尿道炎或者前列腺增生的患者来说，也会导致睾丸疼痛的发生。出现踝部扭伤后，病人宜先到医院检查，若仅有轻度扭伤，无骨折发生。在受伤后应该及时到当地的卫生院检查一下，根据实际情况决定是否要继续治疗。病人可通过保守治疗措施处理，获得正确对待，基本1-2个月可逐步康复。对于中度以上的踝部损伤应该尽快的进行检查治疗。如踝部扭伤较重，局部撕裂或破裂，然后相对恢复时间较长，而病人也可能要接受手术处理措施，才能得到救治。

踝部扭伤好了又痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部发生扭伤后，疼痛再次发作，由此可见，扭伤在那时并未完全恢。如疼痛较重，就是要做核磁检查，清楚韧带的具体破坏范围。因为韧带受损以后会产生一系列的问题，比如肌肉萎缩、肌腱松弛等现象。若破坏存在完全性撕脱，还是出现了破裂的说法，应寻求手术治疗。只有做手术，韧带才能完全恢复，保持踝关节稳定，以免再出现痛苦症状。另外也要注意到踝关节受到创伤以后，其内部会发生炎症反应，导致肌腱和筋膜等软组织产生水肿，从而造成局部组织粘连。踝关节有扭伤，轻度均保守治疗，通常使用一些营养神经活血，在活动受限时，便能渐渐回复到常态。若不完全康复，易转为慢性。

踝部扭伤后期处理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭伤后期可以通过适当的进行康复训练来改善。部扭伤的治疗，主要是为了使受伤的韧带、关节囊的彻底愈合，同时还可以恢复踝关节的正常屈伸和负重。在踝关节扭伤的后期要注意保暖，尽量不要着凉，同时要尽量避免踝关节部位的损伤，以免造成损伤的组织完全恢复。另外，早晚都可以进行脚踝部位的热敷，多做一些踝关节的屈伸功能训练。尤其是在卧床的时候，可以进行直腿抬高、患足蹬墙、踝关节部位的屈伸运动，这样可以把粘连挛缩的韧带和关节囊都拉出来，这样才能使踝关节的正常弯曲和负重得到恢复，同时也可以使踝关节的组织得到充分的修复。

踝部扭伤后水肿怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

首先要说明踝部扭伤后水肿的病因，仍以局部扭伤为主可导致有局部出血，而软组织损伤常有充血现象，水肿发生时，又会引起局部肿胀，对这一类患者为了促使水肿迅速好转，需做好以下几方面工作：1、严格注意休息保护是患者康复的最佳条件，尽可能减少局部刺激，切不可着凉，每天坚持局部热水袋热敷或外用些活血化瘀中草药熬煮后熏洗。2、患肢尽可能抬高，一般要比心脏高，这对静脉回流比较有利，有利消肿。3、需施以某些活血化瘀药物治疗以促使局部静脉回流以改善患者局部水肿之症状。

踝部扭伤脚下垂胀痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭伤脚下垂时，伴显著胀痛，这种情况也很平常，可将患肢抬起，切忌过分下垂。如果患者出现了小腿外侧以及足跟处肿痛，并且有淤血的话，说明已经发生了软组织挫伤或者骨折。伤后切不可用推拿按摩等疗法，亦不可用正骨治疗，需主动固定下来，伤后两日内可间断冷敷，用干毛巾包冰块，置于痛肿最显著处，一次冷敷时间约20分钟左右，每隔两小时冷一次。伤后应该及时到医院接受相关专业人员的检查和诊断。伤后两日可局部热敷，利于局部血液循环，有助于缓解局部胀痛，也要积极改进检查工作，特别是磁共振检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需手术治疗。另外还应该注意观察伤口是否有感染或者坏死等情况，一旦发生这种状况就要及时采取有效措施对其进行控制和治疗。可采用某些消炎镇痛和脱水消肿等药物进行对症治疗。

踝部扭伤临床症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭伤主要是由于踝关节的局部疼痛，同时还会有局部的肿胀，瘀血，淤青，活动受限等症状。如果踝部扭伤病情较重，可能会导致踝关节不稳定，或是走起路来总是慢吞的，从而导致踝部的扭伤。轻微的脚踝扭转可以采用保守疗法。而一旦发生了严重的损伤，例如有一处韧带破裂，则需要采用外科手术进行治疗，以免延误病情的治疗。

踝部扭伤四个月还超痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭伤四个月还超痛可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。脚部扭伤了4个多月，依然存在着剧烈的疼痛，要看有没有骨折。如果没有检查出来，或是扭伤后没有及时处理，导致身体出现了一些不适。建议到正规的医院做个检查。有没有骨折要按照骨折处理，如果是轻微的扭伤，还可以适当的制动，可以在局部涂抹膏药，同时还可以通过物理、化学疗法、电疗、电击等方式来进行，在症状完全消失后要进行循序渐进的运动。

踝部扭伤需要休息吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果出现了脚腕扭伤，一定要多加休息，否则会导致疼痛加剧。如果出现了脚腕扭伤，建议将患肢抬起，有利于血管的回流，加快血液流通，平时要多休息，避免剧烈运动，有利于肌肉组织的修复。韧带损伤或骨折需要静养，如果骨折有移位影响还需要做手术。建议扭伤后的患者及时就医治疗，查明具体情况后才可以有效促进身体的恢复。

踝部扭伤一个月肿怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤一个多月之后，患者没有及时的进行保温和休息，没有为受伤的组织修复提供良好的环境。因此在日常生活中要尽量不要做剧烈的运动。另外，在平时的时候要注意把患肢抬高，促进下肢的血管循环，促进水肿的恢复和恢复。另外，每天早上和晚上都可以进行脚踝关节的热水浴，这样可以促进脚踝的血液流通，有助于缓解水肿。同时还可以通过服用活血化瘀的药物进行外敷，同时还可以进行局部的血液流通，从而缓解踝关节的水肿。在脚踝扭伤后，在红肿的过程中要尽量不要重复按摩，否则会造成水肿。

踝部扭伤一周肿痛发热怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患者扭伤一星期会红肿、发烧，可能是踝关节部位受到了感染，要注意不要让踝关节区域进行剧烈的运动，否则会引起炎症反应，从而引起肿胀和痛苦。另外，在平时的时候要做好垫子，促进血液循环，促进血液循环，促进淤积，缓解痛苦。另外，当踝关节红肿、发烧之后，要注意使用抗炎症的药物，防止踝关节的炎症，使肿胀和痛苦得到缓解。同时还可以配合一些活血化瘀的药物，能够有效地缓解肿胀和痛苦。踝关节肿胀比较严重，可以口服一些非甾体类消炎药。

踝部扭伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应停止运动，然后马上进行冰敷治疗，再让受伤的关节适当制动，同时尽快去医院就诊。踝部扭伤是最常见的一种损伤，在各个年龄段的人群都有可能会出现。踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，病情较轻时，可能只是轻度的韧带损伤，只需要经过休息就可以康复。