宝宝脾虚气血不足怎么办

高瑞通

主任医师 中国医学科学院北京协和医院

宝宝脾虚气血不足需要对症做饮食或药物调理。脾虚气血不足需要先从饮食上改善，可以多吃红枣，枸杞，桂圆等补中益气的食物，也可以适当的多吃黑芝麻，鸡蛋，木耳，海带等，能够有效的缓解孩子脾虚气血不足的症状，如果症状特别明显，还可以去医院中医科进行调理，比如服用药物，或是艾灸。建议：平时应当注意保持乐观向上的精神以及平和的心态，注意调畅情致，并且起居有常，劳逸结合，注意锻炼身体，增强体质。

脾虚气血不足会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脾虚会导致失眠。首先，中医有句话：胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良，导致失眠。脾虚患者长期消化不良，会导致气血不足，造血功能衰竭，心脾两虚，是失眠综合征的一种。脾气虚，脑中气血不足，就会失眠。日常生活规律化，养成定时睡觉和起床的习惯，设置好自己的生物钟，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果缓解失眠。

脾虚气血不足如何调理

王燕

主任医师 中日友好医院

如果有脾虚这类问题的话，由于影响到营养的吸收利用，所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话，还跟平时缺乏足够的身体锻炼，还有不良的生活习惯和饮食有直接关系，所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话，如果脾虚和气血不足都存在，需要对症下药。

脾虚气血不足要怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚气血不足可以通过调脾胃，养肝，多运动等调理。调脾胃:可以通过食疗进行，食用一些药膳实现气血调理的目的。养肝:人在暴怒时会伤肝、伤脾，导致气血亏损，因此需要保持良好的情绪。多多运动:运动有助于提高人体的各项机能，也可以调节气血，使得脾胃将吃进去的营养物质转变成气血。建议:注意不要生气，不要熬夜，也不要过度的疲劳，看电视或使用电脑的时候一定不要让眼睛太累。

脾虚气血不足怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚气血不足，这种情况一般可以多吃一些养血养气补益脾气的药物以及食物。脾虚在临床上有脾气虚、脾血虚、脾阴虚和脾阳虚四种情况，需要根据具体病证给予辩证调理治疗，养阴补脾和胃，也可以用一贯煎、芍药甘草汤来养阴治疗。脾阳虚，常用药物来温中健脾，也可以用黄芪来治疗。合并气血不足，通常用八珍汤、十全大补汤进行气血双补调理。建议要补血养气先健脾，如果脾虚才会出现虚不受补的情况，如果症状不能缓解，要去正规医院中医科开中药调理。

脾虚气血不足症状及调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚气血不足症状及调理的方法是遵医嘱口服中成药。在口服中成药调理脾虚气血不足情况时，一定要遵医嘱使用剂量，不可以私自改变，也应该定期到医院复查。脾虚气血不足之后患者有可能会伴随着免疫力下降，容易引起一些疾病，还可能会有入眠困难、身体乏力、腰膝酸软等。除了可以在医生指导下口服药物治疗之外，也应该改善自身生活饮食，尽量选择吃红枣、动物的内脏等补气血食品。

脾虚 气血不足 怎么调理

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：这个可能考虑中医调理，会比西医效果好，另外也要注意加强营养的，三餐规律，睡眠充足，坚持运动，这样就可以帮助改善的，方便话麻烦给个评价

脾虚气血不足要怎么调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院

脾虚气血不足可以口服药物进行调理。在医生指导下使用健脾益胃和补中益气的药物进行调理，也可以通过食疗多吃一些红枣、桂圆、枸杞、牛肉、羊肉、动物的内脏可以改善脾虚气血不足。脾虚气血不足可能是在生活中过度劳累不良的饮食习惯患有慢性疾病引起的。生活中不要过度劳累，要保证充足的睡眠，放松心情，避免长时间做剧烈的活动，多参加体育锻炼有利于病情的恢复。

脾虚气血不足怎么调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院

脾虚气血不足可以通过服用健脾和胃和益气补血的药物来进行治疗。患者服用药物以后能够很好调理气血，同时也可以提高脾胃功能，对病情恢复有一定的帮助。在平时生活中也可以加强体育锻炼，能够提高自身的免疫力，同时也可以调节气血，脾虚气血不足会引起患者出现身体乏力和四肢倦怠，甚至还会伴随着腹部肿胀和腹泻。在治疗过程中也要保持乐观精神状态，避免情绪紧张，选择一些含有营养比较高的食物，避免偏食或者是挑食，以免加重病情。

气血不足脾虚如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足脾虚可以通过饮食以及药物的方式进行调理。气血不足脾虚一般是由于脾生理功能失常导致患者出现的病理现象，患者通常会出现四肢乏力以及少言懒言等症状表现。需要严格遵医嘱服用健脾舒肝的药物进行调理，能够使个人体质原因引起的病症得到缓解，还需要养成良好的睡眠习惯，可以治疗气血不足。在治疗期间需要避免吃辛辣以及油腻性食物以免影响药物疗效，还需要根据自身情况去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于药效吸收，使病情得到控制。

气血不足脾虚肾虚怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软，四肢无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，考虑是肾虚气血不足。

气血不足脾虚？

田宝忠

主治医师 吉林医药学院附属医院

病情分析： 根据您的描述，您还有肾阳虚的症状。建议您服用归脾丸和金匮肾气丸。意见建议：宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、熟藕、粟子、山药、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食辛辣和油腻的食物。适当运动，增强体质。可以经常用大枣、山药、粳米、薏苡仁等熬粥喝。

气血不足和脾虚怎么调理

崔静静

北京市昌平区中医院

病情分析： 您好，可能是气血不足，由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。意见建议：建议：食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

气血不足脾虚肝郁结怎么调理？

辛欢

长春中医药大学附属医院

问题分析：你好，您可能是肝郁脾虚，气血不足，一般会出现疲乏无力，舌淡白有齿痕，胸胀，月经期肚子痛等。意见建议：建议你可以口服中药调理，或者可以口服八珍颗粒，补气养血，忌辛辣刺激。

气血不足，脾虚，肝郁

陈耀胜

医师

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。