失眠多梦头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头痛可以通过以下方法治疗。1.可能是过度劳累导致神经衰弱的情况。平时要休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，食物要加强营养。2.睡觉前可以用热面膜或冷敷袋盖住额头，按摩太阳穴的血管，减少头痛。3.血虚、气虚、心肝火旺、失眠多梦头痛、养血安神篇、通过中医药全面控制治疗，严重的话可以下正规医院检查。

失眠多梦头痛怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头痛的治疗方法如下：1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱，进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，饮食上要放松，加强营养。2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，按摩太阳穴血管，缓解头痛。3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物，或者通过中医综合治疗调理。如果严重，去正规医院检查。

头疼失眠多梦忽冷忽热什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、梦想、头痛可能是压力、精神压力和过度疲劳造成的。平时可以多听音乐，参加户外运动，放松心情，保持精神愉快。另外，在增强免疫力和抵抗力的同时，还可以进行头部按摩，促进头部的血液循环，达到放松的效果。失眠多梦还可能与神经衰弱、植物神经功能障碍有关。可以服用谷维素等。口腔。失眠、头痛、眩晕、精神压力导致肾虚也会导致这种情况。因此，在日常生活中，一定要注意保暖，养成良好的习惯，及时缓解精神压力。

头疼失眠多梦怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。

头疼头晕失眠多梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头昏头痛失眠多梦的主要原因如下：一、外部环境的变化：工作压力、出差、夜班和住宿条件的变化都会影响睡眠，导致失眠、多梦和头痛。二、异常情绪：焦虑或抑郁可导致睡眠节律紊乱，从而影响交感神经的休息和兴奋，导致夜间失眠多梦，第二天头痛。三、疾病因素：比如脑血管疾病，由于脑血管向脑组织供血供氧，当供血供氧过程中出现异常时，皮质和中枢部分出现缺血缺氧，导致睡眠节律紊乱，睡眠碎片化，睡眠中出现缺血缺氧，第二天容易引起失眠、头痛。

头晕头疼失眠多梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现，可能是由以下原因引起的：1.可能是神经功能障碍引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁，可能导致神经功能障碍，如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差，导致头痛、头晕。3.如果脑部供血不足，可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。

晚上失眠多梦头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

出现失眠多梦、头痛的改善方法如下：1.劳逸结合，让自己全身心放松。2.应用镇静安神的西药进行治疗，如艾司唑仑等，可以改善睡眠，进而改善头痛。3.进行中医的辨证施治，应用安神镇静、补气血、健脑的中药，可以改善大脑的微循环，调节交感、副交感的平衡，进而改善症状。4.针刺足太阴、足阳明的腧穴，或者按摩头部的百会穴、太阳穴、太冲穴。

眼白发黄失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

眼白发黄失眠多梦可以考虑吃点营养脑神经的药物进行治疗。眼白发黄可能是由睡眠不足引起的，失眠多梦有可能是劳累或者是心理负担过重，植物神经功能紊乱引起的，这个情况可以用安神补脑的药物进行改善。建议平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复，多喝水多运动，不要给自己太大的压力，要注意好自身的饮食，适当的去吃一些富含维生素的食物与水果，眼白发黄失眠多梦症状就可以得到缓解。

孕晚期失眠多梦怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期失眠多梦通常是产后精神紧张、肾虚等因素造成的。孕期后期出现失眠多梦的情况，主要是由于产后精神紧张，或者是肾虚所致。此外，如果白天睡的时间长了，也可能会出现失眠的情况，而且会出现轻微的梦境。怀孕后期如果睡眠不佳，可能会对胎儿造成一定的影响，建议及时去医院做详细的检查，确定病因后进行针对性的治疗。

怎样治疗头疼失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

也许应该先解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好会导致身体出现一些异常的感觉。可以考虑服用一些镇静药物，白天多做运动。如果中成药效果不好，可以考虑其他法进行治疗。一定要减少惊吓，避免过度惊吓，适当增加一些体育锻炼。头痛、失眠、多梦可能是长期压力造成的。你必须减轻生活中的压力。生活饮食也要注意。尽量不吃生冷的食物，尽量不吃一些油腻的食物。

怀孕了失眠多梦怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕了失眠多梦，孕妇可以通过日常管理、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：孕妇在怀孕后容易出现各种不适，有些孕妇会出现兴奋、焦虑等情绪，从而影响睡眠质量。建议孕妇在日常生活中要保持积极乐观的心态。同时孕妇在饮食上要保证充足的营养，保证身体所需。睡前喝一杯温热的牛奶，可以起到安神养眠的作用。孕妇可以在睡前泡个热水澡，以缓解疲劳。

失眠多梦头晕头痛

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

有可能是长时间生活不规律，过度熬夜，心理压力过大，精神过度紧张所导致的，需要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，有可能会使症状改善。

血府逐瘀丸适合头痛失眠多梦的老年人吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以用于经常头痛，失眠多梦的老年人。血府逐瘀颗粒(世纪康)：活血化瘀，行气止痛。用于瘀血内阻，头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。开水冲服，一次一袋，一日三次，或遵医嘱。忌食生冷。

孕妇失眠多梦怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇失眠多梦一般可以适当放松、保证营养。1.适当放松：孕妇有可能会因为过度的焦虑和心理压力而导致失眠。平时可以多听点轻音乐，减轻一下自己的焦躁和压力。在晚上睡前，可以洗一个热水澡，这样可以让身体的肌肉得到充分的舒缓，从而帮助入睡。2.保证营养：平时要多吃些健康的食物，要有足够的营养，多食用新鲜的蔬菜，多摄入高质量的蛋白质。在晚上睡前，可以先来一瓶热牛奶，这样可以帮助入睡。