经前期综合症pms是指什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，pms是经前期综合症的简称，通常在月经来潮之后就会自行消失。具体内容如下：经前期综合症的发病年龄在25-45岁之间，主要表现为在来潮之前1-2个星期。乳房胀痛、发怒、乏力、注意力不集中、容易激动等症状都是pms引起的。由于心理、内分泌紊乱等原因，导致患者出现不同的临床症状。平时避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。

经前期综合症有什么症状

王少为

主任医师 北京医院

经前期综合征，多见于25-45岁的妇女，症状出现在月经前的1到2周，月经来潮以后，迅速减轻，甚至消失。表现为头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加。有的还会表现为心烦易怒、抑郁、情绪不稳定，甚至饮食、睡眠和性欲都会有所改变。在行为上，有的会表现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、易激动等。

如何缓解经前期综合症

王少为

主任医师 北京医院

缓解经前期综合症，首先是注意心理治疗，要帮助病人调整心理状态，及时的给予心理安慰与疏导，放松精神，有助于减轻症状，症状严重者可进行认知-行为心理治疗，其次，要注意适当的调整生活状态，注意合理的饮食及营养。

怎样缓解经前期综合症

赵晓东

主任医师 北京医院

女性在来月经之前，可能会出现情绪烦躁、情绪低落、脸上长痘痘、失眠、头疼等症状。如果要改善经前综合症，可以口服逍遥丸、知柏地黄丸等药物，也可以口服谷维素。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和微量元素。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

经前期综合症的症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经前期综合征主要的症状表现为头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加。有的还会表现为心烦易怒、抑郁、情绪不稳定，甚至饮食、睡眠和性欲都会有所改变。在行为上，有的会表现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、易激动等。

经前期综合症的治疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经前期综合症的治疗包括药物治疗和非药物治疗。经前期综合症是月经前出现的一系列的心理生理不适症状，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与月经前后内分泌因素变化有关。临床常见的症状表现为失眠、心烦、痛经、头痛、头晕、恶心等不适症状，一般在月经后症状逐渐缓解。非药物治疗，例如支持性心理治疗，使患者了解月经期的有关知识，避免紧张焦虑。加强患者的饮食护理，增加营养。对于心理、生理症状严重者可给予对症治疗。

经前期综合症的治疗方法有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，经前期综合症的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下：经前期综合征是指患者在月经前表现出的生理和情绪方面的不适症状，其主要表现有烦躁易怒、紧张、压抑、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状。其治疗方法包括：放松疗法，避免过度劳累，可以听舒缓的音乐，阅读书籍，热敷或轻轻按摩腹部。药物治疗，根据医嘱，如果痛经严重需服用止痛药物，减轻心理恐惧感。根据需要可服用钙剂，可减轻乳房胀痛、腹部痉挛性疼痛等症状。正确面对月经，做好经期护理，减轻心理焦虑，经前症状会逐步减轻。

经前期综合症应该吃些什么食品？

牟连芳

副主任医师 湖北省妇幼保健院

指导意见：您好，可以吃茴香，柑橘，莲藕，萝卜，山楂，玫瑰花都可以来调节。在经期之前要放松心情，避免不必要的精神刺激，尽量不去想与经前期综合征有关的事情，避免过度焦虑。在饮食上，经期之前宜多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品。

什么是严重的经前期综合症

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经早期综合症主要表现为：在经期后期，患者会有周期性的情绪活动和身体表现，在来例假后会自行缓解。多发生在25-45岁的女性身上，其主要表现为：身体症状：头痛，背痛，乳房胀痛，腹部胀满，便秘，体重增加；行为变化：注意力不集中，工作效率低下，记忆力下降，神经过敏。严重的还会对工作和生活造成一定的影响。

严重的经前期综合症怎么治

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说，严重的经前期综合症可以放松心情、吃药。经前期综合征是指妇女在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，如嗜睡、乏力、无原因的哭泣或大怒等。还有可能会出现睡眠质量差、入睡苦难等症状。建议患者避免劳累和紧张,可用排解自己的不良情绪。还可以吃维生素B、谷维素等来治疗。也要保持多休息，不要熬夜。

经前期综合症可不可以喝红茶

李宇驰

私人营养师(暂不发布)

问题分析：经前期综合症不宜多喝红茶意见建议：红茶属于全发酵茶类。红茶可利尿、消炎杀菌、提神消疲、生津清热、解毒。在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，对于痛风、高血压、心脏病、肾炎造成的水肿均有功效。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。可加快血液循环以利新陈代谢。夏天饮红茶能止渴消暑。红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解。

经前期综合症怎么治疗

宋现伟

主治医师 威县中医院

指导意见：这情况可服用乌鸡白凤丸和逍遥丸来调理，经期注意休息，不要吃生冷刺激性食 物，

经前期综合症

赵淑华

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，妇女在黄体期（经前)周期性出现影响日常生活和工作的躯体、精神以及行为方面改变的综合征，月经来潮后，症状自然消失。意见建议：你好，建议保持乐观情绪，适当锻炼身体，合理饮食及营养，症状严重可口服抗焦虑剂。

经前期综合症怎么办，怎么预防

王正蓉

医师

病情分析： 你好，妇女在月经前的一周至两周内出现乳房胀痛、全身乏力、精神紧张、脾气暴躁、夜间失眠、盆腔沉重感强烈、腹痛难耐、腹泻、鼻塞、钝性腰背疼痛、水肿等症状就是经期前综合症。看到如此多的症状，想必大家也明白经期前综合症对于女性的影响有多大了吧，所以一定要加以重视。意见建议：经前一周保持或增加运动，可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的，同时也可以获得心理的愉悦。游泳、做瑜珈、打太极拳、快步走、慢跑、打网球，选择一项自己适合的运动，当然了，如果已经来了月经，就要避免游泳和剧烈运动。

经前期综合症可不可以吃鸡汤

李寒

营养餐制作机构

问题分析：经前期综合症可以吃鸡汤意见建议：可以为患者提供一定的营养物质。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。