如何缓解经前期综合症
2021-09-27
问题描述：我最近这段时间总是觉得自己非常的焦躁，总是喜欢跟别人吵架。去检查是经前期综合症，那我要怎么才能缓解？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
缓解经前期综合症，首先是注意心理治疗，要帮助病人调整心理状态，及时的给予心理安慰与疏导，放松精神，有助于减轻症状，症状严重者可进行认知-行为心理治疗，其次，要注意适当的调整生活状态，注意合理的饮食及营养。
2021-09-30