高血压会引发失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会导致失眠。高血压引起的失眠可能是由于血压升高引起大脑皮层的改变，使患者出现入睡困难、睡眠后相对多梦等失眠症状。这时候就需要测血压，看是否有血压升高的情况。如果确定是高血压，就要积极治疗。部分患者血压升高是由于过度焦虑和紧张。如果需要进行部分调理，会使睡眠质量更好，血压可能会稳定，如减少压力，保持冷静的头脑，进行适当的活动，可以更好地改善心理焦虑和抑郁，同时提高睡眠质量。”

高血压会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全，间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，会引起心率加快，呼吸加快，思虑过多，会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病，不仅是中老年人，许多年轻人也患有高血压，如果有高血压，需要强调健康的生活方式，尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜，比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等，如果血压一直处于高状态睡不着，建议及时去医院就诊。

高血压能导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。

高血压人失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压和失眠的人应该服用一些镇静药物，还应该适量吃一些水果和蔬菜。高血压会导致失眠。高血压患者血压持续升高，会引起头晕、头痛、恶心呕吐、睡眠不好、夜间失眠等症状。失眠会导致以后血压异常，而且会波动。两者相互作用，导致血压逐渐升高。因此，高血压失眠患者应积极治疗，失眠状态下可加用镇静剂，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。可以选择一种逐渐加大剂量，从小剂量开始，避免过度应用，导致睡眠过度。同时建议戒烟戒酒，适当吃一些水果蔬菜，低盐饮食。每天的盐量控制在六克以内。当高血压患者不得不控制血压时，主要是通过药物来控制。

为什么高血压导致失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压导致失眠的原因可能是血压上升加上交感神经兴奋性的增强，高血压时有水钠潴留，夜间卧床会给心脏带来负担，从而影响睡眠。失眠和高血压也可能相互影响，长时间失眠，本身就可能诱发高血压。高血压时，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠不良等各种不适症状。由于个体差异，也有血压上升反而会出现嗜睡、失眠等患者。

孕妇下半夜失眠怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果在孕期失眠，可以在睡前按摩涌泉穴10分钟，在饮食方面，宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果类润肠通便食物。

服用枣仁安神颗粒多久一个疗程

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

任何药物在使用过程中都要注意使用药物的疗程，达不到疗程的服药有可能下次感染再用此药就会出现耐药性，患者服用枣仁安神颗粒半个月为一个疗程，由于患者的病情不同，所以治疗失眠的时间会有所差别。

高血压会引起失眠吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压会引起失眠。一些高血压病人会因为血压过高而出现头晕、头痛等症状，而长时间的失眠症则会引起交感神经的长期亢进，从而引起血压升高。以上情况需要到正规的医疗机构检查，检查是否有高血压，需要通过药物和改变的生活习惯来解决，如果血压稳定了，说明是高血压，但如果血压稳定了，还没有好转，那就要去医院检查，明确具体的原因。

高血压失眠吃什么好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人如果有失眠的症状，可以服用七叶神安片、百乐眠胶囊等中成的安神药。如果没有效果，可以到医院给药，服用阿普唑仑、地西泮等，都是开方药，需要到医院的医生指导下服用。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯，不能熬夜，要保持良好的生活习惯，保持良好的睡眠状态。在睡觉之前要尽量不要做剧烈的活动，要避免情绪波动，要多听些轻的音乐。

高血压失眠应该看什么科

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果是先得的高血压，建议到心脏科或神经科就诊，如果是失眠，建议看中医科。高血压失眠也可能是混合型颈椎病可能，可到神经内科、脊柱科、骨科等科室就诊。暂时可予对症处理。

高血压失眠怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。

下半夜失眠原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。

下半夜失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜失眠也叫早醒，在不该醒来的时间醒来，是维持睡眠障碍。早醒有生理因素，也有病理因素。生理因素，比如年龄大了，生物钟的能力降低了，不能维持足够长时间的睡眠，当然睡眠深度也不够。另外，正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。病理因素比较多，比如抑郁症，焦虑症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，急慢性酒精中毒异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素，以重度抑郁为主。

枣仁安神颗粒的副作用

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

服用一段时间是没有问题的等症状稳定后，是可以慢慢的减少药量的，长时间的服用，也没有太大的意义，要清楚这个事情。这个枣仁安神颗粒，的确是有安神的作用，也是中成药，对于身体的副作用虽然不高，但是也不建议长时间的服用的。

枣仁安神颗粒怎么样

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

是镇静安神的，效果是可以的。枣仁安神胶囊养血安神是用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕、神经衰弱症。药物治疗疾病可以起到安神的作用，效果是可以的。枣仁安神胶囊内容物为棕黄色至棕褐色的颗粒和粉末;气香，味酸、微苦。