高血压病人平时应该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有高血压不仅要积极治疗高血压，平时也要注意。否则，抗高血压药物的使用也是无效的。不要在饮食中吃辛辣刺激的食物。这种食物很热，会升高血压。这也是一种低盐低脂的饮食。它很轻，多吃水果有助于降低血压。

高血压平时该注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。

高血压平时要注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压平时要注意保持心情舒畅、积极用药等。高血压是一种很常见的慢性疾病，主要表现为体循环动脉血压升高，血压控制不当会导致心脑肾等器官的功能或器质性的损伤，属于一种较为常见的慢性疾病。因此高血压患者在日常生活中要经常服用一种或多种药物来稳定血压，在日常生活中要以清淡的饮食为主，避免摄入过量的钠盐，过量饮酒，避免食用过多的油腻食物，戒烟戒酒。

高血压平时应该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压在平时的时候饮食要清淡，不要吃过多辛辣刺激油腻的食物，一些动物的内脏，过于肥腻的肉类产品也要少吃，包括蛋黄也是要少吃一些，要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜水果，可以起到辅助降压的蔬菜，比如芹菜西兰花都可以多吃一些的。也要控制一下自己的体重。

高血压心脏病吃什么肉

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压心脏病吃牛羊肉鸡肉鱼肉都是可以适当摄入的。不要摄入过多，不要吃肥腻的。牛羊肉是热性的，食用过多容易引起上火，可能会引起便秘。而鸭肉是凉性的食用过多可能会引起便溏。

高血压心脏病睡不着觉应该怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在平时的生活中面对这太多的压力有很大的关系和高血压是完全没有关系的，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，要调整好自己的心态，面对生活。

高血压应该注意那些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患有高血压需要保持情绪稳定，注意休息，生活有规律，避免剧烈的活动，定期监测心电图和血压的情况。早上起床动作不要过猛，对于高血压的人来说，早上醒来身体里的水分基本上消耗的差不多了。

甲亢性心脏病平时应该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在确诊患有甲亢性心脏病以后，要及时到当地正规的医疗单位就诊，因为甲亢性心脏病是会导致心律失常等症状，甚至有可能出现病危的状况，所以要及时做治疗，还要多注意饮食作息，不要熬夜。

颈椎病会引起高血压和心脏病吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病压迫交感神经，就有可能会刺激到血压升高。同时也可能引起心悸、胸闷等不适症状。应该做个心电图，心脏超声，排除是因为心脏器官的原因，如果是颈椎病导致，一般治疗好颈椎病就可以慢慢的恢复正常的。

心脏病高血压注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时要注意休息，避免劳累，熬夜，避免剧烈运动。生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压。

心脏病和高血压的关系怎么样

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心脏病与高血压有着紧密的联系。高血压不仅会引起心脏病，还会引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，长期的血压上升会使左心室的负担逐渐增加，从而引发高血压性心脏病。心功能代偿期不会有任何的自觉表现，而心功能失代偿期则会有心悸、气喘、咳嗽、急性肺水肿等不适的表现。患者需要做好心理准备，首先要明确自己的病情，同时要对症处理，防止自己的高血压进一步恶化。

心脏病能吃南瓜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病人是可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶能使胃内容物排空减慢，减慢糖类吸收，控制餐后血糖升高，它还能结合体内多余的胆固醇，使胆固醇浓度降低。高血糖和高胆固醇血症是心脏病人的高危因素，对心脏病人来说吃南瓜是大有益处的。另外南瓜里含有的南瓜多糖能提高免疫力。南瓜还含有人体所需的多种氨基酸，多种维生素和矿物质。

以前有高血压现在正常平时应该注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

保持良好的心态：一个人的性格以及心态往往是决定健康与否的一个重要因素。情绪变化是引导血压突然升高的最常见原因。避免身体着凉：生活中气温骤降往往让出门在外的人猝不及防。而对于高血压的人来说，如果没有做好保暖工作，身体着凉是非常危险的事。

有心脏病的老人要注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病的老人首先需要注意休息，不能吸烟喝酒，不能吃高脂肪饮食，不能剧烈活动，不要喝浓茶，忌生气。保持心情舒畅和注意休息。心脏病服用药物也是需要非常谨慎的。必须在医生的指导下坚持用药。进行适当的体育锻炼对身体还是有益的。

有心脏病应该注意些什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病范围很宽泛，主要是心脏损伤性的疾病和心脏缺血性的疾病，在日常生活中主要以谷类为主，营养均衡，粗细搭配，多食用富含维生素和矿物质的食物。应该保持良好的心态，避免情绪的大波动，适当地增加体育锻炼，提高自身免疫力，抵抗外部病毒的入侵。