面色灰暗，发黄

沈志强

主任医师 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，像是你这种情况是个体质的问题的，你这个与脾虚和气血虚有关的意见建议：像是你这种情况可以试试健脾丸和归脾丸的。这个与你体质有些关系的。

面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么

王燕

主任医师 中日友好医院

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

面色灰暗苍白、无血色、皮肤干燥、无光泽这些都是贫血导致的吧~~~那出现这种情况的时候最佳的调理方法

吴绮楠

副主任医师 重庆市肿瘤医院

问题分析：是的 贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。意见建议：首先要注 意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

面色灰暗，老是瞌睡。懒散，口臭

李文艺

主治医师 浙江中医药大学附属嘉兴中医院

问题分析：非常开心为你服务！但是你的描述还是不够详细，单纯从你现有的描述来看，需要考虑你的肝和脾胃，不一定要补益气血，但是一定需要调和气血，包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。意见建议：1、避免熬夜，减少思虑，平和心态，乐观情绪，注意护肝养肝；2、调整饮食结构、规律饮食，忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻；3、适当增加运动，避免久坐；4、如果你体型偏胖，建议你注意祛湿，可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥，也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花（或栀子一枚）泡水喝。简单建议，希望能够帮到你，祝你健康！

面色灰暗，干燥，无光泽，能吃饭但身体消瘦，胸闷？

孙笑花

医生会员 河北省邢台市中医院

病情分析： 你好，你这种症状应该是缺乏维生素引起的。建议你可以服用些21金维他片。意见建议：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物。

最近面色灰暗，伙有头昏

闫珊珊

沧州市人民医院

病情分析： 你好 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.意见建议：建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.

囗中苦,面色灰暗,是何毛病?请回答

王舜娇

内江市第二人民医院

问题分析：口味异常可因感受外邪，饮食所伤及七情失调等因素导致脏腑失和，引起脏器上溢于口。若口中有苦味，多见于心火上炎或肝胆热盛。意见建议：多喝水，多食用清心火食物，如莲子，荷叶等泡水服用均可。

面色灰暗的原因有哪些

文焕次

广宗中医院

病情分析：你好，1）面色暗黄：属肝肾阴虚，肝不能藏血，肾不能纳水，心肾不能安泰，水火不能互济而出现代谢功能紊乱所致。（2）面色萎黄：系心脾两虚所致。脾虚则血不能正常运行，出现血淤气滞，不思饮食，神疲乏力，面色萎黄，肌肤干燥。（3）面色蜡黄：归肝、肺之经，虚热风气不畅所致。（4）面色土黄：脾胃功能弱所致。脾胃是生化之源，大肠为输出谷道。生化之源不足，荣血亏损，水谷失运，阻遏气血。久则使颜面土黄，干燥无华，脸上出现黄褐斑。祝健康。 意见建议：

面色灰暗，干燥，无光泽，能吃饭但身体消瘦，胸闷？面...

岳俊卿

医生会员 南宫妇幼保健院

病情分析： 你好，你这种症状应该是缺乏维生素引起的。建议你可以服用些21金维他片。意见建议：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物。

面色灰暗，是什么病

郭连军

主治医师 临清市第三人民医院

指导意见：你好，面色灰暗在中医认为，是由于阳气不足，阴寒内盛，经脉失于温通所出现的症状。可见于素体阳虚，或后天大病久病失养，耗伤真阳所导致。建议去医院检查，以确定可能存在的比如贫血等慢性疾病并积极治疗。要注意起居规律，不要熬夜与过劳，性生活不要过度。适当运动和锻炼，饮食上增加营养，多吃一些温补性的羊肉、狗肉以及山药、核桃、枸杞子等会对治疗有帮助。

腿部水肿且疼痛，面色灰暗，

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你腿部水肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。

十六岁女孩面色灰暗无光泽怎么回事

温鹤慈

贺营卫生院

指导意见：你好，这种情况通常与体质方面的问题有关的，是因为体质差， 这要注意平时的饮食，加强运动锻炼，提高身体素质才能改善的。

面部消瘦 面色灰暗

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是气血两虚的原因，可请中医具体辨症施治

我面色灰暗无光泽

曹彦明

主治医师 山西煤炭中心医院

问题分析：你好，根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱，运化功能失常，所引起来的面色晦暗，无光泽，没精神的情况意见建议：我建议你可以喝点健脾丸配合着归脾丸喝一段时间看看效果，或者是用点中药，如山楂，神曲，麦芽，陈皮，木香，肉豆蔻，白术，黄连，人参，黄芪，甘草，砂仁，麦芽，茯苓等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复，谢谢

7岁小孩面色灰暗无光泽

姜树锋

医师 福山人民医院张格庄分院

意见建议：你好，根据你说的情况是不可以的，需要你给予调整治疗的