背部出痧是湿气重还是肝火旺

王燕

主任医师 中日友好医院

推背后背部出痧是湿气重还是肝火旺需要根据自身情况而决定。按摩后出痧并不能说一定就是湿气重或者是肝火旺，有可能是湿气重引起的，也有可能是其肝火旺原因导致。如果某个部位在按摩后出痧了，那就说明这个地方的气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。想要确定是不是湿气重引起的出痧，就要知道气血不足是否是因为体外寒湿入体还是肝火旺导致。建议最好是到专业的中医院诊断，以免越按摩越不舒服，那可就得不偿失了。除了按摩，平时也要注意劳逸结合，不能过度疲劳。

肺湿气重的症状有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

咳嗽，咳痰，痰是白色的，量多，质清稀，比较容易吐，在中医上应该就属于有内生湿邪的情况。如果不是上述症状，那就不应该是肺内有湿邪的情况，所以你还是要根据症状来判断，这些情况服用中药调理，见效应该是比较快的，使用点燥湿理气的药物就可以。

肝火旺盛湿气重气虚怎么调养

王燕

主任医师 中日友好医院

肝火旺盛湿气重气虚需要清热祛湿，滋肝清热的中药调理。你脸上痘痘较多可能是身体内分泌失调。身体湿热较重，肝火过旺都会引起脸上痤疮或粉刺增多。而且也与你皮脂腺分泌过多，面部不清洁，细菌等感染有关。所以要清楚你脸上的痤疮或粉刺。一方面要清洁面部，涂抹药膏治疗。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

湿气重内火旺应该喝什么茶

王燕

主任医师 中日友好医院

治标的话绿茶或红茶就可以。治本的话，从中药的四气五味来看，一般健脾和补肾的药物大多是以果实和根为主。而咱们平时喝的茶则一般多取花和叶，比如绿茶，红茶，菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶等。一定要选择用喝茶的办法来祛湿，可以考虑用大麦茶。

头发油腻是肝火旺还是湿气重

王燕

主任医师 中日友好医院

头发油腻是湿气重的表现。如果你平时头发经常会出油，甚至一天洗一次还不行，还伴有大便黏腻不成形，舌苔白的话，就是体内湿气重的表现了。湿气重不仅会影响到头发，还会影响到整个人的精神和肤色。

阴虚火旺湿气重中药方

王燕

主任医师 中日友好医院

阴虚火旺，湿气重，可以服用一些中成药进行调理，平时也可以用红豆薏米粥调理治疗。平时戒烟酒，规律休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，刺激性食物，少吃生冷硬食物和油炸膨化食品。

肺湿气重的症状有哪些

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

咳嗽，咳痰，痰是白色的，量多，质清稀，比较容易吐，在中医上应该就属于有内生湿邪的情况。如果不是上述症状，那就不应该是肺内有湿邪的情况，所以你还是要根据症状来判断，这些情况服用中药调理，见效应该是比较快的，使用点燥湿理气的药物就可以。

女人脾虚肾虚湿气重吃什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料，注意保证充足的睡眠，不熬夜。

脾虚肾虚湿气重吃什么比较好

张聪

副主任医师 中日友好医院

吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。

脾虚肾虚湿气重该怎样调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物，湿气重可吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。

脾虚湿气重导致肾虚该怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳，健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居，不要熬夜，不要吃一些寒凉生冷硬的食物，饮食要以清淡为主。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

肾虚跟湿气重有相同症状吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

虚分肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚大致的表现腰膝酸软，疲乏无力，湿气重会引起乏力，经常出汗不一定是肾阳虚，肾阳虚是夜间多尿，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。

怎么调理肝火旺脾胃虚弱湿气重

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。