脾虚肾虚湿气重该怎样调理
2023-03-07
问题描述：我脾虚肾虚湿气重，体重肥胖，现在中药调理，医生说我湿气重影响到肾阳虚，脾虚肾虚湿气重肥胖该怎样调理?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物，湿气重可吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。
2023-03-07