扁平足容易疲劳骨折吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

容易偏头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，容易偏头痛的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：容易偏头痛的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用头痛宁、天舒胶囊等药物进行治疗，改善偏头痛的症状。2.日常护理：患者要改善生活方式，避免受到外物刺激，引发偏头痛，比如可以戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶等。

容易神经衰弱的原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱是常见的神经症，是由于长期劳累或是精神压力大导致的。生活无规律，过分疲劳没有充分休息，过度紧张，心理承受能力差，不会自我调节，长期生活压抑没有释放。内分泌失调，失眠也会神经衰弱。

容易神经衰弱怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

平时应该放松心态，适当的进行运动，比如散步，游泳。作息一定要规律，避免熬夜，长时间玩手机。不要喝兴奋性的饮料，比如茶水，咖啡等。可以口服调节植物神经功能的药物进行治疗。神经衰弱，又叫做神经衰弱症。

容易生气是不是神经衰弱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

容易生气可能是神经衰弱，建议患者到内分泌科就诊。容易生气，首先要排除一些由器质性疾病引起的身体不适，例如甲状腺功能亢进的病人，很容易发怒，因此，最好是先到医院咨询内分泌科，做一下甲状腺功能检测。如果是由于甲状腺功能亢进引起的易怒，可以通过服用调节甲状腺功能的药物来调节，从而减轻易怒的情绪。其次就是焦虑引起的易怒，如果是后者，可以服用一些抗焦虑的药物。

神经衰弱容易引起什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，长期的神经衰弱会导致记忆力下降、失眠多梦等，甚至会导致抑郁。平时不要有太多的心理负担，不能食用辛辣刺激的食品，不能喝酒，要多休息，不要太疲劳。平时一定要保持一个积极的心态。出现神经衰弱症状时应及时到正规的医疗机构进行相应的检查，并采取相应的干预措施。在平时应保持轻松、愉快的心情，避免情绪波动过大。

神经衰弱遗传孩子吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱可能不遗传孩子，神经衰弱不是遗传疾病，不会遗传，神经衰弱主要是心事太多，用脑过度等导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣。

神经衰弱怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

很多病人患病前具有不良的性格特征，自卑，敏感，多疑，缺乏自信心或偏于主观，急躁，好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病，目前大多数认为精神因素是造成神经衰弱的主因，凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，所以发病。

治疗神经衰弱怎样最好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗此病较好的方法有：心理治疗，正确认识疾病。患者在心理专家的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。中药调理，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱有一定疗效。

经常头晕头痛容易疲劳这样算高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。

男人身体容易疲劳怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

神经衰弱按什么穴位

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

角孙穴，位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

神经衰弱与神经衰弱有什么区别

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱是属于比较低的等级，其实有相当一部分神经衰弱就属于抑郁症。们把许多本该诊断为抑郁症的划归神经衰弱，原因之一是传统观念在作怪，相对而言，神经衰弱相对于抑郁症来说要容易接受得多。

为什么看起来很开朗的人更容易神经衰弱

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

在生活中，那些看起来很开朗的人，由于一直带给别人欢笑，一直输出自己的能量，而这一能量却往往不能及时得到补充，长期以往，自然而然就会增加神经的负担，从而使得其更加容易变得敏感和神经衰弱。因此，大家在平时的生活中，应当要适当放松自己，及时储存能量，真正做到开开心心，积极向上，以减少这一疾病的几率。

严重神经衰弱怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

要避免精神压力过大，一定要保持良好的饮食生活习惯。平时尽量注意多放松，适当的增加些有氧运动。如果出现睡眠障碍，可以服用镇静催眠的药物，严重的神经衰弱，需要通过很长时间的调理和治疗才可以达到恢复。