浑身酸痛失眠燥热怎么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

浑身燥热睡不着的解决方法如下：第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。

浑身酸痛无力导致失眠的原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

浑身酸痛无力导致失眠的原因有：1、精神压力过大。如果平时心理压力过大，会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。这个时候建议大家多参加一些文体活动，改善自己的心理状态。2、神经衰弱。这种病主要和心理压力过大有关。发病时会导致植物神经功能紊乱，然后会出现酸痛失眠的症状。未来应通过调整神经心理治疗和对症治疗来改善病情。3、身体疲劳。如果进行大运动量的运动，会导致乳酸堆积，全身酸痛，身体不适的症状会引起失眠。这个时候，你要适当休息。

失眠晚上浑身酸痛

王永龙

主任医师 太原市中心医院

问题分析：浑身酸痛可能由于肌肉疲劳所致，如运动过量。再者，长期缺乏锻炼也会引起躯体反应。意见建议：建议你可以到医院进行检查，是否有生理性疼痛表现，再者注意适当规律锻炼。

为什么浑身酸痛出汗失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这其实是因为神经衰弱，所导致的浑身酸痛，出汗，失眠。全身酸痛，失眠，很大程度上是由于神经衰弱引起的。这种疾病是一种神经疾病，可发生在任何年龄切部分性别。考虑的多是精神紧张、压力大或过度劳累，导致患者出现神经障碍和症状。一般来说，睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠中反复醒来或过多做梦，都会严重影响患者的睡眠质量和睡眠时间。

上火，浑身酸痛，失眠

戴可荣

副主任医师 福州市第四医院

病例分析:属于睡眠问题有无情绪问题多运动转移注意力意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!

上火而且浑身酸痛失眠

戴可荣

副主任医师 福州市第四医院

病例分析:主要睡眠问题意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!

发胖头晕浑身酸痛失眠

何甲书

医师 邢台市人民医院

病情分析： 你好，你的描述像神经衰弱，建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，意见建议：过一段时间就会好的。

头晕，浑身酸痛，走几步就累的不行，失眠，

徐琛

医师 景德镇市中医院

您好，根据您的描述及症状表现，初步考虑为休息不好所导致的疲倦，建议调整作息时间，好好休息，动态观察一下看看，如果症状不缓解，建议就诊当地医院的内科治疗。

浑身酸痛失眠，冬天怕凉，夏天怕热，小便感？浑身酸痛...

王振雪

医生会员 邢台医大附属医院

病情分析： 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

平时还总失眠浑身酸痛

李鹏帅

邢台人民医院

病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,意见建议：合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

失眠多梦,醒后乏力，浑身酸痛

任春梅

医师 沧州市运河区妇幼保健站

病情分析：你好，考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍。意见建议：建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。

掌心发热 浑身酸痛 无力 失眠

陈健祯

主治医师 诏安同济医院

指导意见：根据症状描述以及年龄性别，首先考虑植物神经功能紊乱可能，很重要是积极自我调节肠道避免熬夜劳累，避免情绪波动，减轻精神压力，必要时予以抗焦虑镇静治疗

头晕失眠多梦浑身酸痛

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等,,有可能是感冒,颈椎 病, 贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,

浑身酸痛失眠，冬天怕凉，夏天怕热，小便感？浑身酸痛...

刘彩华

医师 巨鹿县妇幼保健站

病情分析： 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

浑身酸痛失眠冬天怕凉夏天怕热小便感觉总尿不尽请问一...

医生

病情分析：你好治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用意见建议：建议如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使用采用中药治疗在临床治疗上面采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果