黑豆，黑芝麻，可以治白发转黑吗，...

于学

主任医师 黑龙江中医药学校附属医院

指导意见：你说的这个是可以起到这个作用的，一般的超市就会有卖的

小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。

黑芝麻吃多久白发变黑

高广程

副主任医师 北京友谊医院

黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。

黑芝麻对白发有效果吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果，但食疗不能代替药物治疗，只能起到辅助的作用。长了白头发吃黑芝麻，从中医的理论来讲，可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此，平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为，长白头发和肝肾不足也有很大的关系，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，兼补肾。用于血虚风盛，肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。平时生活中注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素。保持心情愉悦，避免过度焦虑，还要避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

黑豆黑芝麻红枣可以补铁治月经量少和白发吗？

靳跃波

医师 南阳市中医院

病情分析： 你好，中医养生学认为，黑色的东西可以补肾精，可以生发。红色的东西可以补血，主要就是指的红枣。所以黑豆、黑芝麻和红枣在一起，煮粥的话，可以治疗月经量少、白发等情况。意见建议：另外，月经量少的话，直接就反应为子宫内膜的厚度比较薄，这个是会直接的影响怀孕的，所以必须要重视，及时的治疗。关于治疗，我建议最好是可以中药治疗，中药在这方面的效果还是很好的。另外平时需要根据自身情况辩证饮食，食疗也是一方面，多吃点补气补血和活血化瘀的东西。

您好，请问用黑豆和黑芝麻做豆桨可以治白发

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

问题分析：你好，根据你的病情分析 黑芝麻和黑大豆中富含酪氨酸，而黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，因此经常使用黑芝麻和黑大豆有益于改善或是预防白发的。意见建议：另外鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类等食物中也富含酪氨酸，同样有益于预防白发。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

吃首乌，黑米，黑豆，黑芝麻可治白发吗？

程芬

山西中医学院附属第三医院

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况是由于遗传的话，吃以上食物可能效果不明显。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。意见建议：但是有一些帮助，建议还是多吃一些。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

黑豆和黑芝麻炒熟一起吃治白发吗

孙静远

山东中医药大学第一附属医院

病情分析： 意见建议： 白发的人 大多因为血气不足 血气又跟肾有关系 所以说补肾是治疗白发的基础 黑豆和黑芝麻炒熟可以只白发 可以吃何首乌

黑芝麻和黑豆能使白发变黑？

王维东

江苏省人民医院

病情分析： 白发和很多因素有关，少年白可能和遗传有关。这种情况，要靠食疗改变，可能要花不少时间，如果坚持服用，应该要几个月才能有效果意见建议：这种确实不容易改变，最好适应

黑芝麻熟地黑豆能治白发吗

周国陶

河南中医学院第一附属医院

病情分析： 要是你现在有白头发了，那是属于正常的现象，是可以不做治疗的。意见建议：在中药上讲是有一定的作用的，但是效果不会太明显。是可以使用的。

黑豆和黑芝麻打豆浆治疗白发

张海生

主治医师 威县医院

病情分析：你好，你的情况考虑是可以使用的，是有治疗作用的 意见建议：

用黑芝麻 黑米 黑豆 黑木耳可以治白发吗？

王启亮

医师 安徽宣城市中医院

病情分析：你好：根据你描述的情况，这种食物可以辅助黑发。

黑豆和黑芝麻对白发有用吗

杨东银

河北省威县人民医院

这还是要注意通常还是可以研粉 意见建议：按中医来说，黑色食物是可以乌发的，这主要是这些食物富含维生素E！平时可以多吃核桃，当零食吃，黑豆黑芝麻可以熬粥喝！

长白发，黑芝麻和黑豆可以治好吗

张树遵

唐山滦南柏各庄医院

病情分析： 你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

黑豆，黑芝麻，核桃怎样吃才能治白发

吴俊

南码头社区卫生服务中心

健康指导：这类食物，一般来说，建议您要适量吃为好。当然治疗白发的根本在于要找到白发的原因，一方面可能是由于遗传，另一方面可能是压力过大，当然还有就是日常的饮食问题了。建议您要保持心情愉悦，同时要每天吃各种新鲜的，天然的，无污染的食物。还要保证每天适量吃些黑豆（100克以内）、黑芝麻（20克）、核桃（20克），长期坚持则可能对治疗白发有一定的帮助。