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怎样自愿戒du
问题描述:(男 , 46岁)怎样自愿戒du我现在一天基本得2克;想戒除du品
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肾阳虚戒烟会怎样

王燕

主任医师 中日友好医院
戒烟对肾阳虚有较大的好处。因为烟里含有的尼古丁等成分容易导致血管硬化,对肾虚也是不好的。还是把烟戒了吧,正常的健康的身体吸烟也是有害健康的,如果肾不好,更不宜吸烟了。阳虚的主要症状见于,腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,小便清长,夜尿频多,阳痿早泄。饮食应忌食寒凉性食物和油腻性较大的食物,宜清淡的食物,注意休息。
怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
让宝宝戒掉奶睡的习惯可以选择宝宝心情和状态好的时候,在白天建立新的安抚方式,并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式,才可以尝试用在入睡前。
宝宝要怎样戒夜奶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝应该是进食不足所致,可以治愈推迟宝宝睡前吃奶的时间,宝宝饥饿的时候,会进食比较多,就可以推迟夜间进食的时间的,另外如果宝宝吃奶粉的,睡前的时候奶粉可以冲的浓一些的,也可以推迟宝宝下次吃奶的时间的。
冠心病人为什么要戒烟以及怎样戒烟

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
烟草可以通过多种方式导致冠心病,吸烟还可以促进血小板聚集,促进血栓的形成。因此,吸烟的冠心病的风险要比平常人高很多,防治冠心病离不开戒烟。提倡的方法也是用突然戒断法,因为其最快,而且也是最有效的戒断方法。一旦出现戒断症状,可寻求医生帮助,并且在出现戒断症状时可增加戒烟药物,这样能维持戒烟成功。
老人怎样可以有效戒烟

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
老人有效戒烟可以专给自己买不符口味的烟抽,使自己对烟由爱恋变为反感。这一招有效。规定自己每天吸一包每支烟可以少吸几口,每天减少吸烟次数,拉长时间间隔。坚持了几天,就巩固住了。再往后,继续减为10支、8支、5支,时间长了就戒掉了。
怎样给宝宝戒掉安抚奶嘴

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
给宝宝戒掉安抚奶嘴,应温和地减少宝贝使用安抚奶嘴的时间,如母亲可在宝贝睡着以后再拿走安抚奶嘴,这样既可以允许宝贝体验安抚奶嘴带来的舒适感,又可减少奶嘴在宝贝嘴里的时间。
怎样给孩子戒奶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
戒奶是养成良好的睡眠和饮食习惯的过程,夜间如果宝宝不是明显的饥饿性哭闹,尽量不要喂奶,很多时候宝宝只是处于浅睡眠状态,哼哼唧唧,舞动双手,偶尔哭闹一下,不要马上抱起来,轻轻拍拍就好。另外,白天可以多做宝宝喜欢吃的食物,多变换花样,增加食物的色香味,逐步减少吃奶的次数,慢慢坚持下去就可以。
怎样戒掉艾司唑仑

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
可以考虑通过减量服用,也可以通过应用其他的药物代替慢慢撤掉该药。所以如果想要戒掉该药的话,可以用抗抑郁作用的药物,可以减轻目前出现的头晕头痛的临床症状。
怎样戒掉安眠药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
要戒掉安眠药,首先要戒掉心理对安眠药的依赖。药物的确是服用时间长了之后,可能存在依赖,那可以慢慢的减量,规律的减量的过程中,安眠药就可以戒掉了,并不是非常困难的过程。
怎样戒酒又快又有效

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
戒酒想又快又有效,首先病人要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力,充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要,亲朋好友要始终支持和帮助病人,单位和团体组织要接纳病人继续工作和服务,让病人的价值感和自尊处于比较高的位置,增强病人的责任心,以及戒酒成功后更快更好的融入社会,防止复饮。
怎样戒酒又快又有效

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
戒酒想又快又有效,首先要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力,充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要,亲朋好友要始终支持和帮助,单位和团体组织要接纳继续工作和服务,自尊处于比较高的位置,增强责任心,以及戒酒成功后更快更好的融入社会,防止复饮。另外,要充分了解嗜酒的原因,在药物治疗的同时,进行充分的心理干预,可促进药物治疗的效果以及防止复饮。
怎样戒酒最有效最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者,一起戒酒,可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督,而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式,加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识,借此唤醒他们,让他们能够不再喝酒,这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦,才不会轻易谴责喝酒的人,这样彼此相互的监督、相互的督促,对于戒酒是有很好的效果的。
怎样戒奶乳房不痛

吴国君

副主任医师 山东省立医院
戒奶乳房不痛的方法如下:1、有节奏地停止母乳喂养,先逐渐减少泌乳时间,一周后逐渐减少泌乳次数,慢慢断奶以达到断奶的目的。2、可以用中药进行退奶,中药局部外用纱布袋外敷乳房,可明显减少乳汁分泌。3、使用以断奶、调节内分泌药物、停止泌乳为主的药物为主。同时建议患者饮食清淡,避免吃辛辣刺激及腌制的食品,多吃新鲜蔬菜,水果及菌类等,避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
怎样戒烟比较好

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
可以先从少抽开始,想抽的时候,找点事情做,或者嚼口香糖,吃糖果代替等再过段时间,实在受不了了,再抽一根,尤其是晚上,可以找点事情来转移自己的注意力,比如出去走走,去运动。
怎样让宝宝戒掉夜奶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝经常吃夜奶,对大人和孩子睡眠都会有影响,调整的方法可以让宝宝白天不要睡觉,或者少睡一点,在睡觉之前吃饱,然后渐渐的不给孩子吃夜奶,不要让孩子一哭就吃奶,或者是慢慢添加辅食,可以让孩子独立入睡,慢慢的改掉吃夜奶的习惯。