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入睡后打鼾,鼻塞
问题描述:(男 , 6岁)入睡后打鼾,鼻塞您好,我的孩子六岁,最近睡觉的时候发现有打鼾的情况,呼吸很重,特别是晚上入睡以后,后半夜的时候还会鼻塞,类似于感冒的那种鼻塞,请问这是鼻炎吗?需要怎么治疗
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王玉玮

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孩子应该是有点急性上呼吸道感染的情况,可以先多喝水看看,如果症状比较严重,需要药物看一下,一般三到五天基本都能好转,如果不好转,需要医院检查一下血常规,不要延误了病情。
颈椎病难以入睡怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解:如果只是轻度的睡眠障碍,患者只要放松心情,不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响,并且又存在临床症状的情况下,需根据不同的颈椎分型,采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物,如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。在日常生活中,患者不要过于劳累,要多注意休息。
失眠导致的入睡惊醒是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠引起的入睡惊醒的原因如下:1.环境因素(如环境太吵、灯光太强或睡眠环境不熟悉)在晚上会引起失眠,睡觉时很容易醒过来。特别是老年人对环境的适应能力差,也会导致这种现象。精神因素患者,如焦虑、抑郁、精神分裂症、神经症,往往伴有睡眠障碍。2.心理因素是大多数人失眠、睡眠质量下降的原因。主要是社会压力、劳累、精神压力等原因造成的。3.有些药物还会导致失眠,如茶碱、激素、咖啡因等,夜间睡眠质量不好,会影响夜间睡眠质量。但是一般来说,诱因消除后症状可以自行缓解或消失。
失眠后怎么快速入睡

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠后快速入睡的常用方法如下:1、吃菊花在一定程度上可以帮助睡眠。2、红枣干、桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干枣泡水或烧水。但如果有糖尿病,不建议这么做,以免造成血糖升高。3、牛奶、酸奶等。还有助于睡眠,因为乳制品中含有酪氨酸,酪氨酸可以安神。晚上睡觉前两小时喝点乳制品,可以帮助入睡。4、适当运动。成年人可以跑步,瑜伽,健身,每天健身30分钟左右。
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吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
关于失眠后如何早点睡觉,请从以下方法开始:1.镇静安眠药,可以实现快速入睡。目前临床常用的镇静安眠药是一种新型的非苯二氮类镇静安眠药,谷维素、乙族维生素等药物也能帮助患者入睡。2.患者还可采用多种食疗和其余相关辅助方法帮助睡眠。例如,睡觉前喝点蜂蜜水或牛奶,可以帮助睡眠。另外,可以用叶子水泡脚,按摩太阳穴,让自己早点睡觉。
小孩感冒后打鼾会自愈吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般来说,小孩感冒后出现打鼾的症状,随着感冒症状的好转,打鼾的症状会逐步自愈。感冒后出现打鼾的症状主要感冒时,小孩的鼻腔黏膜可能会发生肿胀而导致鼻塞。部分小孩可能本身腺样体增生肥大,而在感冒后导致腺体肥大加重,造成打鼾症状更加明显。通常感冒好转后,鼻腔通气情况改善,腺样体肥大也会一定程度的好转和减轻,打鼾逐渐自愈或改善。
婴儿几点入睡最好

卢成瑜

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通常情况下,婴儿在晚上八点前入睡最好。具体情况分析如下:婴儿正处于生长发育的黄金时期,需要足够的睡眠来促进生长发育,而一般在晚上八点前入睡,婴儿会在一个小时左右进入深睡眠状态,而这一时间段正是婴儿生长激素分泌的高峰期,而婴儿的生长发育主要依靠体内分泌的生长激素在发挥作用,因此婴儿在晚上八点前入睡最好。
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主任医师 山东大学齐鲁医院
因为很多的感冒可能合并有呼吸系统炎症的问题,有些明确是否有炎症,再考虑是否合并使用抗生素,这样才能帮助改善病情,一般。如果是儿童,不建议自行用药。如果合并有其他症状,比如发热,头痛,咽喉疼痛,就应该使用抗感冒药物以及抗病毒药物等进行治疗。是让大夫检查清楚了,在医生的指导下使用药物。
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过去人们认为打鼾是一种自然的生理现象。其实这个解释是错误,打鼾是一种疾病。人在睡觉的时候,口唇、鼻、咽、腭部肌肉都会松弛,只有气管可以和外面的空气进行交流。如果管道狭隘,空气通过时就会发出鼾声。如果发现打鼾,建议到医院做个检查,然后进行睡眠监测,确定有没有睡眠障碍。打鼾并非意味着睡眠质量好,而是一种睡眠紊乱。
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