为了减轻关节疼痛病人能做些什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

减轻关节疼痛病人可以通过生活护理、药物治疗等方式来改善。很多患者都有自己的完整的计划，并且能够适当地进行适当的休息和运动，这让他们受益匪浅。其中，患者要在身体、心理和社交方面都要保持积极的态度，一旦觉得累了，就要好好休息，保护好自己的关节，避免受伤。均衡膳食、定期锻炼、控制体重、在医师指导下服用减缓病情的药物。在诊断出类风湿性疾病后3个月之内，需要服用一些可以抑制类风湿性关节炎的发展，预防关节病变的加重和关节的废弃。另外还可以和激素、非类固醇抗炎药等其他药物联合应用。

怎么样可以减轻痛经

赵晓东

主任医师 北京医院

经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的，一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可以使用节育环来缓解痛经。

怎样减轻痛经的疼痛

赵晓东

主任医师 北京医院

可以多喝一些姜糖水、红糖水、果汁、牛奶等，促进身体的血液循环，促进经血排出，减轻痛经，还可以服用一些止痛药物，如布洛芬颗粒、可待因片等。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，主要是因为经期子宫内膜脱落，释放出大量的前列腺素，从而导致子宫收缩，或是子宫的位置太前或太后，导致经血无法排出。继发性痛经主要是因为子宫有器质性病变，如子宫腺肌病或子宫内膜异移位到子宫肌层引起的疼痛，可以佩戴曼月乐环来缓解痛经。

大姨妈来了痛经吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经来了有痛经，可以在吃营养丰富的食物，也可以吃止痛的药物。月经来了有痛经需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃补气益血的食物，如红枣、红糖等，在月经期间食用，既能补气血，又能缓解痛经。同时要避免食用寒凉性质的食物，以免痛经症状加重。此外，如果痛经疼痛比较剧烈，可以吃元胡止痛片、少腹逐瘀丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

大姨妈来了痛经咋办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经痛经，可以通过热敷、喝红糖姜水、使用药物等方式进行治疗。来月经的时候，痛经可以先用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。另外，可以煲红糖姜片水趁热喝，能去寒暖宫，使月经血流出更顺畅，进而可以减少疼痛。如果上述两种方法都无效，可以口服田七痛经胶囊。口服后大约20分钟左右，疼痛会逐渐缓解。

大姨妈来了怎么缓解痛经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈来了缓解痛经可以喝红糖水，导致女性痛经的因素可能与宫寒有着直接的关联，所以建议大家在此时可以适当多喝一些姜茶来进行暖宫。当然如果发现自己近段时间内血流不畅或者出现血块以及大姨妈的颜色比较深，可以喝一些红糖姜茶。

大姨妈痛经怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈痛经的处理方法如下：女性在经期需要保持心情愉悦，月经期间，经血下泄，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以，越是经期越要保持心情舒畅，千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为，最后伤害的可是自己的身体。用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。

大姨妈痛经怎么治

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经时痛经可以通过使用药物或放置曼月乐环以及手术来治疗，具体内容如下：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般与月经期前列腺素分泌增高有关，而继发性痛经一般与子宫内膜异位症或子宫腺肌症有关。患者可以在医生的指导下服用布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物来止痛，也可以考虑口服短效避孕药，比如优思明，通过抑制排卵来治疗。除此之外，子宫腺肌症患者还可以考虑放置曼月乐环来缓解痛经，无生育要求的患者还可以通过子宫切除术来治疗。

调理痛经怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经主要是休息，保守治疗，严重可以在指导下服用药物。注意饮食和休息，不能吃辛辣油腻的食物，不能吃烧烤油炸食品，不能吃冷食，要多休息，不能熬夜，工作和休息要规律，缓解痛经。

来大姨妈痛经怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.放松心情，消除紧张和顾虑情绪，适当转移注意力，可以适当缓解疼痛。2.保证足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒除不良的生活习惯，对缓解痛经有一定的帮助。3.对于经期小腹冷痛的女性，需要做好保暖措施，可以用暖水袋局部热敷，同时可以饮用温热的红糖姜水。4.若腹痛不能忍受，可以遵医嘱服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片来减轻疼痛症状。

每次都要痛经怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

需要去医院做一个B超的检查，如果排除器质性的病变，是原发性的痛经，选择一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免一些生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入。

痛经的理疗该怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先，痛经主要是由前列腺素分泌过多引起的。主要是通过微波物理治疗仪或红光物理治疗仪，达到活血通络、温宫暖腹、活血化瘀的效果。最简单的局部热毛巾每天使用一次，两次，每次半小时，以改善局部血液循环和缓解疼痛。平时注意多休息不要熬夜。饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的喝红糖水。

痛经减轻有什么方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

导致痛经的原因较多，如果是宫寒，体寒造成的痛经，平时可以采取活血化瘀药物调理，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入，也可以采取艾灸，或者使用痛经贴等。针对子宫内膜异位症造成痛经，可以考虑放置节育器，减少月经量，可以缓解痛经症状或者使用孕激素药物调理、延长月经周期，来缓解痛经症状。

为什么每次大姨妈痛经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经是妇科常见的症状，是指月经前以及月经期出现下腹部疼痛，是与月经时子宫内膜前列腺素含量比较高有关，青春期的女性大多是原发性痛经，也就是没有其他器质性病变引起的痛经，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素含量增高有直接关系。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病所引起的痛经。

怎么可以减轻痛经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以去看下中医调理自己的身体平时要锻炼身体增强体质，这样可以减轻痛经。而在月经期间，女性过于紧张，也会引起痛经加重，所以要调整心态。然后就是可以合理的应用一些止痛药物，同时要多饮水，增加水分的摄入，避免辛辣刺激饮食，寒性食物摄入。