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老是失眠多梦头痛怎么办
问题描述:(女 , 30岁)全部症状:失眠多梦头痛发病时间及原因:两年多了治疗情况:
医生回答(1)
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失眠多梦头晕头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决:一、平时注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,情绪要放松,饮食加强营养。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、血虚,气虚,心肝火旺,导致失眠多梦头疼,可以选服养血安神片,或者通过中医中药进行全面的治疗调理,严重情况下去正规医院进行检查。
头晕头痛失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。通过饮食、运动、心理、药物等方法,平时可以多吃一些安神的食物,如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅,情绪稳定,多参加娱乐活动,如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。
你好?天天失眠多梦,尿频,头痛,请问怎么办。

彭军

副主任医师
指导意见:睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
失眠,多梦;经常头痛怎么办

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
问题分析:从你的描述来看,这情况是这个神经衰弱造成的这个失眠,多梦的情况的。意见建议:这个情况的治疗,我建议你口服这个谷维素,多虑平,安神补脑液,同时在睡前应用这个吴茱萸泡水来泡脚,这样联合治疗,这样就可以起到很好的效果的,这个失眠,多梦,头痛的情况就会完全消失的。
头晕头痛失眠多梦怎么办?

周立富

主治医师 开滦总医院
你好,请问头晕时有视物旋转吗?有耳鸣,耳聋吗?头晕持续多长时间缓解?头晕与体位变化有关系吗?
你好?天天失眠多梦,尿频,头痛,请问怎么办。

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院
问题分析:你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关指导意见:可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,意见建议:要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的医生询问:
头晕头痛失眠多梦浑身没力怎么办怎么...

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院
问题分析:你好,根据你的症状分析 况头晕乏力,食欲不振,心悸等现象还是由于气血不足引起的意见建议:建议你检查一下血常规,看有无贫血的情况,生活中注意增加饮食物中的营养,可以使用补气养血的中药调理,比如使用归脾丸和黄芪精治疗,平时要注意调节心情,避免焦虑,多增加户外有氧运动,增强体质希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
我头木乏力,失眠多梦,经常性头痛,怎么办?

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院
病情分析: 失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,意见建议:疗失眠多梦应树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病
失眠多梦,心慌易怒,头痛怎么办

李小莉

郑大学医院
病情分析: 您好,您的这种情况较大可能是更年期综合症,可能跟体内卵巢功能减退有关。也有可能是您近期生活不规律、太过劳累、精神压力过大等造成的。意见建议:建议您调整好自己的心态,养成良好的生活习惯,同时,进行适当的锻炼,若是症状反复,可以吃点营养神经的药物。
我头晕,头痛,心慌,失眠多梦,怎么办

陶伟星

威县人民医院
你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
失眠 多梦 起夜 头痛 记忆力差 应该怎么办?谢谢

陈耀恒

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊 乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
休息不好 失眠多梦 经常引起头痛怎么办?

张华

医师 威县高公庄乡卫生院
引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
老是失眠多梦头痛怎么办

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
失眠多梦心慌头痛怎么办

张可斌

医师
病情分析: 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。意见建议:平时生活习惯应注意,比如说睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚,睡前不吃东西,睡前应开窗,要泡脚等等,这样是可以减少像您这样的情况的,希望我的话可以帮到您,祝您健康!
我头木乏力,失眠多梦,而且经常头痛,应该怎么办?

邓坤

医师 北京昌平区龙华医院
病情分析: 你好:您可能存在轻度神经衰弱或内分泌失调及心脑供血不足的表现,也可能与气虚、肾虚有一定关系,要避免紧张情绪、注意饮食及睡眠的规范性,另外您这个年龄也可能存在妇科疾病,最好完善相应的神经系统及肝肾功能及妇科检查,明确诊断后对症治疗。意见建议:注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.