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我头木乏力,失眠多梦,经常性头痛,怎么办?
问题描述:(女 , 39岁)我头木乏力,失眠多梦,经常性头痛,怎么办?
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经常性偏头痛什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。经常性偏头痛,也许是和精神心理压力太大有关,情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动,睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状,严重者还会伴有头晕,乏力和记忆力下降等情况。在此基础上,可能还和药物,气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病,会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛,建议去医院检查,对疾病进行分析,然后进行针对性的处理。
经常性偏头痛怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常偏头痛分为急性期发作和预防发作两种。1、急性发作期:可以口服双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体类抗炎药物。还可以选择曲普坦类的药物,如利扎曲普坦、佐米曲普坦等,可以快速缓解偏头痛。2、预防发作期:常用的是β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、丙戊酸钠等抗癫痫药物。服用这些非发作期的药物,主要是为了降低偏头痛的发生。
经常性失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
患者晚上经常失眠多梦,可以通过以下方式治疗:1、患者一定要养成良好的作息习惯,避免熬夜,睡前不要看情节激烈的电视剧,不要在床上做与睡眠无关的事情。2、患者一定要调整好自己的心态,避免精神压力过大,压力过大。3、建议患者寻求中医治疗,通过中医对个体体质的鉴定,给予患者个体化的治疗方案。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
男人失眠多梦浑身乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
男人失眠多梦浑身乏力可以进行以下四种常见的调理方法:1、注意多休息和避免精神紧张,出现这种情况以后,需要注意多休息,一定要保持充足的睡眠,而且要注意积极缓解紧张的情绪,可以多和他人进行交流和沟通。2、注意饮食的积极调理,一些水果可以使人出现欣快和愉悦的情绪,对于缓解浑身无力失眠多梦有很大的帮助。3、服用药物来缓解症状出现浑身无力失眠多梦一般和神经衰弱有一定的关系,因此可以服用一些药物来缓解。4、进行户外运动锻炼,如果有时间可以进行一些运动锻炼,通过这些有氧运动能够有效改善机体的代谢状态,有助于增强体质,长期坚持可以有效改善浑身无力失眠多梦的情况。
皮困眼涩乏力失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺,可通过以下途径解决:1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态,以免感情波动加剧。同时,也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。
失眠多梦恶心想吐乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦恶心想吐乏力解决办法如下:1.失眠使人担心,更严重的话会产生不安,不安会导致失眠恶化。在这个过程中,患者会出现恶心、呕吐、心慌、心悸等焦虑的身体症状。通过使用镇静剂、催眠等药物治疗,如阿普唑仑、雌唑仑、劳拉西泮、地西泮等,可以改善患者的睡眠症状,同时具有抗焦虑作用,改善患者失眠、呕吐等相关症状。2.如果单纯是睡眠不足引起的恶心和呕吐,就要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。加强身体锻炼,提高身体抵抗力。
失眠多梦头晕乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
失眠多梦头晕头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决:一、平时注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,情绪要放松,饮食加强营养。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、血虚,气虚,心肝火旺,导致失眠多梦头疼,可以选服养血安神片,或者通过中医中药进行全面的治疗调理,严重情况下去正规医院进行检查。
失眠乏力头晕怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
出现头晕四肢无力失眠的症状,考虑与以下两方面有关:第一、首先考虑是因为体内气血两虚引起神经衰弱的表现,与平时工作量过大,长时间的负面情绪,不健康的饮食以及平时缺乏锻炼等因素有关。第二、考虑与脑供血不足有关,具体原因包括高血压、低血糖以及动脉粥样硬化等因素。建议去医院就诊,做详细的检查,明确诊断后再对症治疗,缓解症状。
头晕头痛失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。通过饮食、运动、心理、药物等方法,平时可以多吃一些安神的食物,如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅,情绪稳定,多参加娱乐活动,如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。
胸闷乏力失眠多梦的原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
胸闷、失眠、多梦可能由以下因素引起:1.由于不安和紧张,植物功能障碍会导致胸敏、疲劳、失眠和多梦。2.与器质性疾病有关,由心脏系统疾病、脑系统疾病或血液供应不足引起。如果出现胸敏乏力、失眠、做梦等情况,建议积极去当地医院进行详细全面的检查。另外,注意日常生活规律,养成良好的睡眠习惯,避免睡前饮酒、咖啡等刺激性饮料,影响睡眠质量。
经常失眠多梦该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
这种症状考虑是由于神经衰弱引起的失眠症状,可以通过食疗的方法来进行调理身体,睡觉之前不要进行剧烈的锻炼,可以合理的散步或走动,使身体处于疲劳状态,更加容易进入睡眠。
经常性头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
解决经常性头痛的方法有很多,如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象,应该调整生活状态,保持良好的心态,平常不要过于激动、紧张,要让脑部得到充分的休息,可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛,应该多吃补血的东西,比如枸杞、阿胶,同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛,要去医院做脑部ct检查。
经常性头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常性头痛要及时到当地正规医院就诊,系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等,查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。能导致头痛头晕的原因非常多,常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。
头痛乏力腹泻是什么症状

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
可能是急性肠胃炎,是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病,是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。全身乏力是由于体质原因引起的,患者应该平时做注意保养,尽量禁忌一些敏感食物,多吃些养胃的食物。