紧张手发抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

紧张心跳加速手发抖什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

容易紧张手发抖是什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖，还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少，抑制排尿、血糖升高等。

上台讲话紧张手发抖怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

紧张是每个人都是会出现的了，这个是正常的，主要还是看看性格的问题，是不是自信心不足的问题导致的了，那么就是可能影响的了，另外的话，要注意是不是焦虑的问题的了。焦虑症的一种，社交障碍，也就是在人群当中讲话或者是，在台上讲话的时候特别容易紧张，可以吃治疗焦虑症的药物治疗。

手发抖紧张时明显，写字时紧张有

赵峰

主治医师 六安市中医院

问题分析：您好，根据您的描述，您说的这种情况正常人也是会出现的，建议不要太担心。意见建议：您好，根据您的描述，紧张时神经支配导致手抖，劳动后肌肉收缩导致紧张也会。

写字时手发抖，紧张

陈燕

主治医师 马鞍山市人民医院

问题分析：根据患者的描述这种情况建议患者可以去医院做一下检查，排除一下是否有甲状腺功能亢进和帕金森综合症的可能性。意见建议：如果没有以上疾病，考虑患者可能是生理性的紧张性的抖动，建议患者平时写字时，注意放松身心

紧张手发抖，有点贫血

胡白瑜

副主任医师 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据您的情况，主要考虑是贫血或者是低血压等原因导致的，也有可能是神经系统疾病。指导建议：建议您平时放松心情，规律饮食，养成良好的饮食，生活作息习惯，避免情绪激动紧张，可以服用右旋糖酐铁口服液进行补血，嗯，必要时可以测量下血压看看。

双手发抖，紧张时全身发抖，写字时手也抖...

黄贱丰

副主任护师 于都县人民医院

你好！建议你检查甲状腺功能情况，排除甲亢的可能性，注意紧张时多做深呼吸

双手发抖，到水，拿筷子时抖得力厉害，紧张时更严重，...

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析： 你好 手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.意见建议：你的情况还需诊断。建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心.

双手发抖，紧张时全身发抖，写字时手...

任朝敏

医师 威县梨园屯中心卫生院

病情分析：手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 意见建议：

心情紧张，双手发抖，虚汉很多

赵元元

医师 宁阳县东疏镇中心卫生院

问题分析：你好您的这种情况考虑是由于心情紧张导致的双手发抖出虚汗的情况这，是人体的正常的一个反应是由于交感神经系统亢进导致的。意见建议：这个是没有什么办法改善的如果你觉得精神紧张，特别明显的话，可以口服点安定片，镇静治疗改善症状或者是吃点儿扑尔敏。

精神紧张时，疲劳时，手发抖的厉

宋小虎

主治医师 南阳市张仲景医院

指导意见：你好，这种情况有时候属于低血糖导致的，建议可以在感觉疲劳将要发作的时候可以检测一下血糖，平时可以通过补气治疗，可以服用一些生脉饮调理一下

剪发时紧张手发抖

韩雄军

医师 保定新市区蓝天社区卫生服务站

问题分析：您好根据您的描述情况考虑可能是平时生活不规律引起的焦虑症，可能与肾虚有关，主要表现有脸红、心慌、呼吸困难和手抖等症状。意见建议：建议您去正规医院中医门诊让中医脉诊一下，看是哪方面的问题后再给予对症中药调理一段时间，平时应多参加体育锻炼，如散步、快步走、打羽毛球等，多吃水果蔬菜，避免熬夜和劳累，饮食搭配得当，祝早日康复。

双手发抖，紧张时全身发抖，写字时手也抖...

李秀爱

医生会员 河北邢台广宗医院

手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

容易紧张，手发抖。

朱媛媛

济宁精神病防治院

心理分析：你好您主要是因为自己的手发抖不敢当着外人写字没法控制自己的紧张而感到苦恼心理指导：你好您这种情况是属于缺乏自信的表现建议你能够及时的做心理咨询治疗或者是可以在人多的场合多练习签字，希望我的回答能够帮到你