神经衰弱的危害

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。

神经衰弱遗传孩子吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱可能不遗传孩子，神经衰弱不是遗传疾病，不会遗传，神经衰弱主要是心事太多，用脑过度等导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣。

神经衰弱直接原因是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱的原因有以下几个方面，疾病困扰：患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。用脑过度：脑力劳动时间过久、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。还有精神创世，过度紧张，环境不良都会引起神经衰弱。

整夜失眠是神经衰弱症状吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能是由于受到环境因素影响，同时自己精神或者心理压力过大导致的，首先尽量还是应该注意放松，同时白天尽量不要睡觉，同时也是可以采取喝一些补脑的治疗。睡眠时可以用热水泡脚，喝一杯牛奶有利于安神。一定要等到有困意才要上床。

做神经衰弱检查前注意事项

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱病人要注意锻炼强度的适当，比如体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩，体力中等者每天可运动半小时至一小时（气功时间除外），体力较好的每天可运动一、二个小时。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。

长期神经衰弱能自愈吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱通过调理，改变生活方式等是可以自己好的。治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁。

导致神经衰弱的原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

比如长期的不身体情况不错健康的生活作息习惯，长期的不规律的睡眠的情况，过度的劳疲倦疲乏、无力的问题，以及长期的情绪状态不佳的问题，长期的压力大问题，都是可能影响的了。

神经衰弱吃什么食物能补

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱吃香蕉，当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处。其次吃大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

神经衰弱都有哪些症状

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱是神经症诊断的内容，通常系指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱的危害大且发生的概率高，给工作和生活造成了不小的影响，鉴于其危害，通常要求及时治疗。而神经衰弱的症状表现通常是趁早治疗的信号和重要依据。所以要改善这个症状就需要养成良好的生活习惯，按时休息按时工作，平时的失眠多梦，心情烦躁，注意力不集中，记忆力减退都是神经衰弱的表现。

神经衰弱经常失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱的原因与长期精神紧张或者压力过大等因素有关，性格比较内向、多疑、敏感的人群容易发病，常常表现为失眠、记忆力下降、思考效率下降、疲乏无力、精神难以集中等。在进行治疗之前要注意排除可能存在的器质性或精神性病变，通过积极的心理治疗、行为治疗可以改善症状，必要时可以辅助使用药物进行治疗，平常可以适量的参加户外活动或者旅游等，要善于缓解精神生活压力，不要过于焦虑。

神经衰弱食疗吃什么好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱病人可以多吃红枣、薏米、胡萝卜、青菜、海产类等可以营养中枢神经系统的食物。还可以吃香蕉，香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处。

神经衰弱是会导致失眠吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱是指长期处于紧张和压力的状态下，脑力容易疲劳的现象，可以表现为睡眠障碍，情绪烦躁易怒。这一类人群要积极的调整工作生活状态，找到可以缓解精神压力的途径。平时要多注意休息。

神经衰弱有哪些症状

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱的主要表现为：易疲劳、自感脑子迟钝、注意力不集中、记忆力差、心情紧张、易激惹、头晕、入睡困难、多梦、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

神经衰弱治疗方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。考虑是神经衰弱引起的，中医药考虑是血虚，血不安神引起的。可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，晚上热水泡脚，可以改善症状。

治疗脑神经衰弱的方法有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经衰弱目前可以用心理疗法加药物治疗。调整情绪，使心态平衡，包括加一些体育锻炼，局部理疗等。还可以在心理治疗的同时配合一些药物治疗，比如抗焦虑的药物帮助改善焦虑，紧张睡眠障碍。