性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:建议日常合理的三餐,充足的营养素摄入,从满足人体基本能量、营养素需要。注意优质蛋白类食物的食用,补充合成人体组织需要的氨基酸,日常坚持运动刺激人体组织合成,由此健康地增加人体体重。