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失眠多梦没胃口没精神

性别:男

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠多梦没胃口没精神
想得到怎样的帮助:

该怎么解决,28岁

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:
心理指导:你好你可能是有一些神经衰弱太劳累了,有一些身体原因造成的太过于紧张了胡思乱想所以失眠,身体虚弱,肠胃不好也会这样 建议你去看一下中医调理一下身体可以喝一些安神补脑液,多锻炼不要太劳累了,作息规律心里也要放开

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力大,有焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致情绪低落,失眠,多梦,精神不好。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解产生的不良情绪。

追问:医生您好,请问有什么中成药可以辅助改善嘛

回复:可以服用唐宫方安舒汤,配合心理学疗法治疗。

赵娜 心理诊所 极速问诊
私人心理诊室

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,请问您这样子有多久了?如果是不超过六个月的话,心理学上说,失眠是情绪性的,也就是说您是心里有事儿才会睡不着,解决了您心里的事情可能情况就会好一些。
心理指导:如果已经超过六个月的话,这个可能是抑郁症,建议您到当地的心理卫生中心进行检查。平时多运动,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。

追问:还好,只是最近3晚。躺在床上酝酿睡意,感觉大脑较亢奋,即便有着睡眠乏意。

回复:您最近是有经历什么比较重大的生活事件么?或者是睡前有没有饮用茶,咖啡一类的刺激性饮料?剧烈运动也会让大脑处于兴奋状态。

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指导意见:你可以服用谷维素。清脑复神液等药物治疗。注意休息。避免过度劳累。保持心情舒畅。
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精神科太原市中心医院三级甲等
心理分析:短期的睡眠不好是正常现象,当引起失眠的因素消失,就会恢复正常。如果是长期失眠,就需要注意了。失眠会引起身体上的各种不适症状。所以一定要注意心理指导:建议:身心松弛,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
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失早上起来的时候犯困、没有精神,可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦,或者存在入睡困难、睡眠时间短,早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状,会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态,在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神,针对这种情况,患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的,要改善睡眠,患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯,早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼,呼吸室外的新鲜空气,这样可以加速血液循环、有精神,可以迅速消除困意。
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精神科云南省精神病医院三级甲等
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杨永盛主治医师
中医科临汾市人民医院三级甲等
病例分析:你好,你这属于气血不足导致的。意见建议:我建议针灸治疗,配合中药天王补心丹加减治疗。加背部走罐。效果最好。
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精神科云南省精神病医院三级甲等
心理指导:你好你可能是有一些神经衰弱太劳累了,有一些身体原因造成的太过于紧张了胡思乱想所以失眠,身体虚弱,肠胃不好也会这样 建议你去看一下中医调理一下身体可以喝一些安神补脑液,多锻炼不要太劳累了,作息规律心里也要放开
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外科商洛市中医医院三级乙等
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李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
问题分析:你好,根据你的描述是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠多梦症状。意见建议:建议,你可以口服安神补脑液治疗,配合甲钴安片治疗,若是症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗,祝你早日康复
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内科威县人民医院二级甲等
病情分析: 你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。意见建议:建议中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
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