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失眠多梦,易睡易醒,没精神。

性别:男

年龄:38岁

失眠多梦,易睡易醒,没精神。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析:病例分析:你好,你这属于气血不足导致的。
意见建议:我建议针灸治疗,配合中药天王补心丹加减治疗。加背部走罐。效果最好。

张清 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的各种和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候才能够及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法:暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地方已经没感觉,才达到真正的放松。

秦端懋 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:你好,引起失眠多梦,没精神的原因有很多。如家庭关系问题,工作压力过大,情感矛盾,遇到烦心事等等都会引发失眠抑郁没精神。建议放松心态,睡前可以听听音乐,做做深呼吸,多想一些愉快开心的场景,少熬夜多运动,调整好合理健康的生活习惯。希望能对你有所帮助!

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