少精弱精症吃什么食物

问题分析：您好，您的这种情况需要注意平时的身体锻炼，可以继续口服生精片治疗，平时饮食可以多吃海鲜，豆类和含锌高的食物。
建议您平时需要多吃含维生素和锌的食物，例如豆类和海带等。希望可以帮到您。

问题分析：你好。弱精症是指精子的质量较差，活动度低下、畸形率较高。大多与慢性前列腺炎、精索静脉曲张、不良的生活工作环境有关。
对于你的情况可以服用生精片、济生肾气丸等药物调理。要生活规律，房事不可过度，清淡饮食，多吃坚果类食物和蔬菜水果，戒除烟酒，不要开车。

问题分析：病例分析:戒辛辣戒烟酒
意见建议:均衡营养：多吃优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等；适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，如松子、榛子、花生、核桃等，多吃水果和蔬菜，如樱桃、橙子，西红柿、柿子椒等； 弱精药物有左卡尼丁，赖氨葡锌，参茸强肾片。 少精的药物：他莫昔芬片，麒麟丸，锌硒宝，等等。

问题分析：少精弱精症可直接影响生育，即便能怀上也会在很大程度上影响胎儿健康。少精弱精症应及时到医院检查治疗，平时通过科学食疗是有帮助的，建议及时调理。
少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。