性别:男
年龄:10岁
问题分析:你好,气虚型是自汗的最常见类型。主要症状有:体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。