绝经后抵抗力，出现哮喘、子宫脱垂、怎么办

妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。

子宫脱垂主要是由于在分娩的过程中韧带过于松弛而导致的子宫下移而引起的。一般情况下，生完孩子子宫脱垂，需根据症状严重程度对症治疗。具体分析如下：1.轻度的子宫脱垂：对于此类患者可以进行盆底肌康复的功能训练或者是给予子宫托，并结合补中益气丸等中成药进行治疗。建议患者平时不要做深蹲运动及增加腹压的运动。2.子宫脱垂中度以上：若患者经盆底康复训练等综合治疗后，效果不改善，建议应当尽早进行手术治疗。

通常情况下，可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下：1.食物：如果增强宝宝的抵抗力，最为重要的就是加强宝宝的营养，只有营养能量摄入足够，孩子的抵抗力才能得到根本的好转。2、体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强抵抗力；3、药物：适当补充益生菌，有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能；脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。

出现子宫膀胱的脱垂是由于肌肉的病变导致的，需要积极的治疗，以免炎症感染的发生。如果是轻度的可以使用中药进行调理，加上肌肉的训练效果更好，如果中重度需要手术治疗。平时多休息，避免劳累和饮食，预防各种疾病的发生。

现阶段产后出现子宫脱垂现象的人群增多，子宫脱垂与支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱有关。会出现腹部下坠感，腰酸、白带多，呈脓样或带血性。容易引发泌尿、生殖系统的感染，严重时还会导致妇女部分或全部劳动能力丧失。如果是轻度子宫脱垂，建议尽早到医院接受正确全面的治疗，平时也可以做一些锻炼，保持好的心态，都有助于快速康复。

产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂，在产褥期过后会逐渐的好转，同时还会出现腹压升高时的尿失禁，建议在产褥期后做妇科检查，做盆底肌的评估，然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人，可以进行骨盆修复，并结合平时凯格尔锻炼，帮助缓解症状，使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动，一周2-3次，一次20-30分钟，在做完盆底肌肉训练后，可以在家里进行，通常一次收缩时间超过3秒，一次15-20分钟，一天2-3次，凯格尔练习150-240次，都能帮助患者康复。

如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。

老是感冒增加抵抗力，需要加强锻炼和在饮食上注意调整的，日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物，并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。

绝经后预防子宫脱垂可以加强盆底肌锻炼，经常收缩肛门肌肉，以增强盆底肌肉的力量。发现有子宫脱垂迹象要及时治疗。积极治疗便秘、慢性支气管炎导尿管疾病，加强营养，增强体质，提高自身免疫力。

子宫脱垂，分为轻度的中度的和重度的三种，如果是轻度的子宫脱垂，可以使用子宫托如果是重度的子宫脱垂，和重度的子宫脱垂，可以考虑自贡切除手术，因为子宫脱垂容易造成感染，摩擦宫颈。