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经常感冒怎么增强抵抗力

我这段时间总是出现感冒现象,去检查说是因为抵抗力低的事,老是感冒如何增强抵抗力?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:老是感冒增加抵抗力,需要加强锻炼和在饮食上注意调整的,日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物,并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。

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儿童总感冒吃什么增强抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力,具体内容如下:家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪,白术,防风,这些药物组合起来,可以起到良好的益气固表,增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、牛奶等,这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分,从而可以增强抵抗力。
小孩感冒可以艾灸吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
查明病因,再进行针对性的治疗。多饮温开水,监测体温的变化。艾灸可以用于治疗它具有温热的作用,尤其是寒性的哮喘。孩子太小了,不能用艾灸治疗,风寒感冒的可以用艾灸治疗,在艾灸的过程当中也需要重视,预防烫伤宝宝。要注意保暖防寒。
小孩经常感冒抵抗力差吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
增强孩子抵抗力可以从下几点做起:加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。应该从饮食上注意给孩子调理,做一些孩子喜欢吃的食物,有营养价值高的时候,要多喝牛奶,而且还要户外活动,增强体质,增强免疫力。
3岁宝宝感冒咳嗽怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
三岁宝宝咳嗽,要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽,可以口服清宣止咳颗粒,或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎,或者肺炎引起的咳嗽咳痰,那么需要吃小儿清肺化痰颗粒,易坦静等止咳化痰的药物。
感冒了还适不适合健身锻炼
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱,该时候去运动就会导致感冒病情加重,甚至是导致一些其他疾病的发生,所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。
经常感冒吃什么增强抵抗力
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
日常生活中不注意经常有受凉,很容易引起经常感冒的现象。在该时候是需要积极的锻炼身体来增强体质,也需要合理的饮食加强营养,可以多吃含蛋白高的食物,尤其是要多吃优质蛋白,也需要适当的补充维生素和微量元素。
经常感冒的人该吃什么增强抵抗力
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
加强营养,多吃新鲜水果蔬菜补充维生素,尤其是苹果,橘子,柚子等富含维生素c的水果,多吃蛋白质含量丰富的食物,同时要注意适当运动锻炼,增强体质和机体免疫力。在感冒高发季节少去人群密集的公共场所,防止交叉感染。
经常感冒发烧如何提高
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以口服一些药物进行治疗,平时就要经常按摩迎春穴,能够提高身体抵抗力,可以在室内用食醋熏蒸,作为空气消毒剂,能够预防流感病毒的发作。还需要坚持锻炼身体,提高身体素质。
经常感冒怎么增强抵抗力
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
老是感冒增加抵抗力,需要加强锻炼和在饮食上注意调整的,日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物,并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。
老人经常感冒什么原因
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常感冒与身体免疫力低下引起的,应注意跟随天气的变化而添减衣物,避免受冻,应注意加强体育锻炼,从而增强体质,预防感冒,应注意保持室内空气的清新,可以定时开窗通风,应注意饮食,可以吃一些蒜,姜,葱,食醋等预防感冒,每年在10月份左右打流感疫苗。
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