问题分析:妊娠后子宫脱垂需要卧床休息,避免受寒,避免过度活动。孕妇平时要多喝温水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免刺激和刺激的食物,避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查,做好B超检查,注意观察胎儿在宫内的发育,4个月后要注意补充钙质,注意饮食要多样化,避免熬夜,要有充足的睡眠。如果出现严重的不适症状,如腹痛、坠胀感等,需要尽早就医,进行针对性治疗。