性别:女
年龄:28岁
问题分析:像你说的情况,从中医方面看,可能是感冒、体寒,可能是风寒入侵、气血不足、寒凝气滞血瘀、肾阳亏虚等引起根据你目前的症状,防寒保暖,多饮开水,饮食多补益脾肾,勿食生冷伤及阳气,建议去医院进一步检查明确病因及时治疗
问题分析:根据您的描述手脚凉怕是由于气血较弱,不能温煦手脚引起的冰冷。建议您可以进行艾灸疗法,温和灸灸中腕穴,气海穴,各阳谷穴5-10分钟。平时应该适当运动,可以睡前用盐水泡脚。