耳鸣，怕冷，手脚凉，后腰一到冬

问题分析：您好，根据您的描述，考虑您可能存在植物神经功能紊乱，一般和情绪焦虑、抑郁有关
建议您，注意调节自己的情绪，保持心情的舒畅，保持规律的生活作息，失眠的话可以口服短效的催眠药物治疗，同时可以口服黛力新调节神经治疗

问题分析：你好根据你的描述你的情况可能是肾阴虚，可能是由于过劳，精神紧张，情绪激动，睡眠不足等原因造成的，可以口服六味地黄丸治疗。
建议。平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，要戒掉手淫的毛病多吃补肾的食物，如枸杞，莲子，韭菜，猪腰子等。