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抑郁症晚上白天睡不着觉怎么办?

性别:女

年龄:48岁

抑郁症晚上白天睡不着觉怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凌峰 主治医师 精神科 极速问诊
三级 盐城市第四人民医院

问题分析:你好,抑郁症是神经症的一种,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。治疗成功除正确诊断,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。所以用药方面建议到神精病的专科医院检查后 再调整用药,要坚持,疗程足够对恢复也是很快的。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。

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问题分析:失眠有好多种原因、你的失眠是抑郁症的症状表现、抑郁症是神经症的一种。意见建议:如果比较轻、心理治疗为主、如果比较严重心理和药物治疗应配合应用、但药物有负作用、依赖性、谨慎用之!
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可以口服一些安眠药,但是这种情况下一定不要经常服用安眠药。对于抑郁失眠首先要分清楚是因为抑郁以后患者出现了失眠现象,还是先出现了失眠现象然后出现抑郁情绪,二者产生的原因不同,治疗方案也是截然不同的。多数情况下是因为失眠而导致患者出现抑郁情绪,对于这类人群首先要求积极进行失眠的治疗,可以使用自我调整或者心理治疗,生物反馈治疗以及中成药及镇静安眠类的西药,失眠进行对症处理,失眠现象缓解以后多数情况下抑郁症状也能够缓解。建议:在睡觉前喝一杯温热的牛奶,洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来,听一些轻音乐,去除心理上的戒备,不要把注意力集中于睡不着这件事情本身上。
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得了抑郁症晚上睡不着觉可以口服一些安眠药。但是这种状态下一定不要经常服用安眠药,因为长期服用安眠药可能会对安眠药产生依赖,以后如果想睡着不服用安眠药是不可以的,可以在睡觉前喝一杯温热的牛奶,洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来,心情有很好的舒适的状态,可以在一定程度上起到治疗失眠的作用。
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指导意见:你好,抑郁症病人大部分伴有睡眠障碍,如果没有就诊,建议尽快到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以明确诊断,门诊或住院系统治疗,抑郁症状好转后,睡眠也会改善。如果正在服用抗抑郁药物,可以加用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你朋友被诊断患有抑郁症,吃了药效果不明显,抑郁症的治疗效果还和患者本人的心理素质有关,建议睡前喝点安神补脑液,白天通过运动等释放压力,睡前可以泡泡热水澡,听听舒缓的音乐助眠,如果不能改善,可以试试催眠疗法,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
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病情分析: 1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。   3. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次
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问题分析:这情况还属于压力大或者有产后饮食生活变好导致影响睡眠的情况,多加强和家人交流的意见建议:但是避免紧张,考虑配合温补的食物,建议选择按摩或者安神补脑液等调理观察是否缓解的情况,尽量注意调整情绪 ,避免抑郁症加重的可能,注意饮食的卫生的,但是避免劳累的
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妇产科河北省巨鹿县西郭城卫生院一级甲等
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
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刘凌峰主治医师
精神科盐城市第四人民医院三级
指导意见:你好,抑郁症是神经症的一种,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。治疗成功除正确诊断,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。所以用药方面建议到神精病的专科医院检查后 再调整用药,要坚持,疗程足够对恢复也是很快的。
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病情分析: 您好,抑郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此;感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。意见建议:建议抑郁症患者平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力。同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。
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