脖子肩膀酸疼。怎么办？

指导意见：你好，颈椎病的可能大，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

问题分析：像你现在这个情况的话应该考虑是不是有肩周炎的症状表现。意见建议：肩周炎的主要症状就是肩关节周围的疼痛严重的话还会出现肩关节的活动障碍。像你这个情况的话长期的肩关节周围的疼痛，应该考虑是有一个肩关节的周围炎。像你这个情况的话，一定要注意局部的保暖经常地上一下热敷。然后可以做一下局部的针灸推拿按摩，这样好的快一些。

可以做颈椎磁共振检查、肩关节x片检查、肩关节彩超检查，根据检查结果调整药物。可以做肩膀针灸、推拿、蜡疗等传统治疗，减少上肢的活动量，适当的上肢活动锻炼，可以局部热敷。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、风扇。

肩膀上酸疼可以做肩膀针灸、推拿、蜡疗等传统治疗，减少上肢的活动量，适当的上肢活动锻炼，可以局部热敷。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、风扇。出现肩膀酸痛的症状，病情不是很严重，可以到康复科或者针灸科检查治疗，要及时处理，否则症状加重，治疗起来就比较困难，要引起重视，以免延误病情。

病情分析： 你好，你的情况可能是属于颈椎病引起的，可能与长期采取不良姿势有关意见建议：目前建议你应该去医院做一个颈椎CT检查加以确诊，可以在颈部施以针灸和牵引治疗，注意颈部的活动，不宜长时间的上网学习等，在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗，可以有效预防上述情况

问题分析：引起肩膀酸痛的原因较多，如颈椎病，或肩周炎，或其它疾病，所以最好查明病因然后对证治疗。意见建议：1.如颈部酸痛不适合并肩部酸痛者，或出现上肢症状者，多为长期低头所致的颈椎病引起的。可以做颈椎的相应检查明确诊断，如确诊为颈椎病者可按颈椎病治疗。 2.如仅单纯的肩部酸痛不适，或合并肩部酸痛功能障碍者，再加上你的年龄45岁，则肩周炎的可能性大。如确诊为肩周炎者可按肩周炎治疗。可中医辨证内服中药或中成药，痛甚者加服非甾体类抗炎止痛西药，并中药熏洗，或理疗，或针灸等。同时要注意不过久坐电脑，每次不宜超过一个小时，还要注意行肩部的功能锻炼。

问题分析：有肩周炎，肩周炎大多数是由于肩关节活动平频繁或长时间姿势不良或受凉等导致的。意见建议：建议您可以在疼痛部位贴一些活血化瘀的膏药，如麝香壮骨膏或伤湿祛痛膏等

指导意见：人流以后人的抵抗力下降容易受凉引起疼痛建议注意保暖按摩理疗一下

病情分析： 主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高

指导意见：肩周炎，可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。 祝您健康！