脖子痛，腰疼肩膀酸疼不知道怎么办

问题分析：肩周炎，可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。 祝您健康！

问题分析： 你好，你的这种表现说明首先颈椎病是肯定有了，再就是还有腰肌劳损的存在。
建议到医院进行颈椎CT等检查，同时注意纠正坐姿，看书时间长后注意适当活动颈部及肩部，防止一个姿势时间过长造成慢性劳损等，现在可以行针灸、推拿等治疗。

问题分析： 你这年龄阶段先考虑肌肉问题，短期休息及按摩，热敷，看有无改善。
自诉颈部酸痛，而活动的时候颈部及腰部弹响声，特别是长时间单一姿势后诱发。18岁，需要考虑是否肌肉劳累，劳损为主，如果是的话，平时需要避免长时间单一姿势，低头，站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，多半可以好转。建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理。