头重，手脚乏力，怕冷。

出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。

这可能是感冒所导致的，平时可以服用点相关的抗感冒药物，另外可以做一下血常规等检查，看是否有炎症感染，根据检查选择消炎药治疗。日常生活中要多进行体育锻炼，多喝热水，提高身体免疫力。

怕冷、乏力、食欲不佳的情况下体重还会增加，而且长时间得不到缓解，则有可能是身体在向您发出某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退症（甲减）。遗憾的是，甲减起病隐匿，病程发展缓慢，症状没有特异性，患者往往易出现例如嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低，便秘、体重增加症状，也没能引起重视，没去医院接受专业的检查 ，而对自己的病情毫不知晓，耽误了治疗。但患上甲减如不及时治疗，任其发展，患者会逐渐出现精神萎靡、心血管病变；女性患者可能还会出现月经不调，甚至闭经；育龄女性甚至不能正常怀孕和生育，对身体的危害很大。所以如果已出现上述症状，一定要重视身体发出的信号，及时去医院做甲状腺功能的检查，如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加强日常锻炼。

指导意见：你好，根据你说情况来看，建议你一方面让他加强锻炼身体，慢跑，打太极拳等等什么都行，但是必须坚持下去，不能三天打鱼两天晒网。另外一方面吃些金匮肾气丸试试。

指导意见：你好你这个年龄首先要考虑一种病那就是甲状腺功能减退

问题分析：手脚冰凉，怕冷易疲劳，多数属于肾阳虚的症状，可以温阳散寒，适当的运动，能提升阳气。血压高，也容易导致头痛。意见建议：建议找中医辨证施治，配合饮食调理，适当吃些羊肉，也可以配合针灸治疗效果是很好的。

这是出现了肾阳虚的表现。肾阳虚都会出现耳鸣，腰酸背痛怕冷。时候应该选择有壮阳补肾功效的中成药进行治疗。感冒发烧的时候不要服用这些药物，避免引起症状加重。需要在当地医生指导下使用药物。

问题分析：你好，考虑肾虚,你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的意见建议：生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重

突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。

问题分析：从你描述的这个症状来看的话，应该属于一个脾肾阳虚的症状表现。意见建议：肾阳虚主要的症状就是腰膝酸软头晕耳鸣畏寒肢冷的症状表现。肾阳虚的话可以导致出现阳痿早泄的症状。你现在出现的四肢发凉怕冷应该就是一个阳虚的症状。出现这种症状以后，平时要注意不能吃生冷的食物，多吃一些温肾壮阳的食品，可以口服一段时间的金匮肾气丸来治疗。