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脑动脉硬化吃什么食物好还有就是?脑动脉硬化吃什么食...

性别:男

年龄:59

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):脑动脉硬化吃什么食物好还有就是?脑动脉硬化吃什么食物好还有就是
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晶晶 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等
还要做适当活动,如快走、散步等,并保持良好的心态和健康用脑,戒烟、禁酒。生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬

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在患有脑动脉硬化的情况下,是需要改善一下自己的饮食的,得避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,以及辛辣刺激性的食物,比如,抽烟,喝酒,内脏,肥肉等都是要注意避免的。并且要注意积极控制好心脑血管疾病,定期检查的。
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脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变,患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化,不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮,可以增加日常生活中的摄入量,而且对于豆类,奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时,可以多吃蔬菜水果,增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。
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出现大脑动脉硬化,主要就是因为长期的血压偏高同时也需要配合用一些活血的药物和扩张头部血管的药物等进行对症治疗。也要根据的具体症状来选择对症治疗的方法,平时一定要控制好血压和血脂的情况。
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病情分析: 建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等意见建议:还要做适当活动,如快走、散步等,并保持良好的心态和健康用脑,戒烟、禁酒。生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。
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