性别:女
年龄:25
问题分析:保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,.可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
问题分析:您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,.可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
问题分析:您好,很感谢您的提问,根据您的描述极有可能是患上了神经衰弱,一定要去正规的医院进行进一步的诊断和治疗。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室,祝早日康复。