老年人骨质疏松吃了止疼药就可以活动，不吃走不了路，...

问题分析：您好，对于您所描述的情况应该是比较严重的骨质疏松症的。积极的抗骨质疏松治疗，是可以再加用钙剂、
以及骨化三醇以及降钙素治疗的，若是单纯的骨质疏松，停用盐酸氨基葡萄糖胶囊，仙灵骨葆。

问题分析：如果是骨刺的话，最好是多活动腰部，适当牵引治疗.
骨质疏松的话，是老年常见病，一般都会有的，只要是适当补钙治疗就可以的.

问题分析：你好， 骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。
饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

问题分析：患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等
首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择 牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。