老年人骨质疏松引起的脚后跟疼该怎样治疗？

老年人骨质疏松症比较普遍，多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物，奶粉中的钙质含量要高，老人可以适量的进行补充。老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外，可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳，多做一些体育锻炼，这样才能保持骨量，减少骨质流失。

老年人骨质疏松如果不严重，可以口服钙尔奇D3碳酸钙片，这种钙片容易吸收，同时可以口服维生素D，促进肠道对钙的吸收。老年人骨质疏松如果严重，需要使用一些抗骨质疏松药物，常用有双磷酸盐类，如福善美等，也可以口服骨化三醇，如法能胶丸等，建议老去正规医院检查骨密度，并且在专业医生指导下用药，不可盲目使用药物。

老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人，特别是妇女，在绝经期之后出现了大量的骨质丢失，比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松，与其年龄及某些更年期有关，所以要注意对其进行早期的防治。此外，日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

老年人骨质疏松的治疗方法有药物治疗以及手术治疗。在药品治疗方面，可以选择预防骨质疏松症的药物。手术疗法仅适用于骨质疏松引起的骨折。其目标是对断裂进行处理，使其早日康复。平时要多吃有营养的食品，多喝点骨汤，多锻炼，不要太过激烈的活动。高龄患者出现骨质疏松，可以服用钙尔奇，如果出现了疼痛，可以通过皮下给米盖息的或者一种降钙素进行治疗，或者服用一些能够压制破骨细胞的药物。

老年人骨质疏松骨折了可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：老年人骨质疏松骨折了，如果骨折没有明显的错位或嵌插性骨折，可以采用夹板外固定、石膏外固定等保守治疗，同时要注意一定的时间，同时要多吃些吃些长骨头的药，多吃钙片和维生素D，这样可以加快骨折的恢复速度。如果是骨折错位，无法通过手法复位，需要进行外科切开复位，再采用钢板内固定，脊柱压缩性骨折，可以进行椎体成形术。

老年人骨质疏松通常会导致腰、背等部位疼痛。老年人骨质疏松时常会有腰、背部疼痛的感觉，主要是因为钙流失、骨密度降低、腰部负重太大等引起疼痛症状。另外骨质脆性增高容易出现骨折，骨折后常会伴随着剧烈的疼痛感。这种疼痛感还会因为咳嗽、弯腰、翻身等加重。老年人骨质疏松一般以预防为主，日常需要加强防护，防止跌倒而导致骨折，可以喝一些牛骨汤、虾皮豆腐汤、黄豆猪骨汤等，为身体补钙，对骨质疏松的缓解有一定的帮助。

老年人骨质疏松看骨科。老年人骨质疏松具有典型性，临床上最多见的症状是腰部和背部酸痛，疼痛大多较轻微，但持续时间较长，有时可随活动后或体位的变化而加剧。老年人骨质疏松极易发生骨折，其中以椎体压缩性骨折及桡骨远端骨折最为多见。若作骨密度片或X线平片可发现骨的骨密度下降，骨小梁变小变细，甚至全部消失。老年人骨质疏松的关键是防治，而提高骨量尚无有效疗法，已受压椎体骨折后，尚无良好疗法。对危险性相对较大的老年人、骨质疏松患者应加强陪护以防跌倒造成骨折。

老年人骨质疏松一般能补钙。老年骨质疏松为一较为特殊的病症，因老人细胞等脏器功能下降，因而有骨质吸收减少的现象，造成骨单位体积骨量下降，由此引起骨质疏松，轻度外伤均可导致骨折发生。老年人发生骨质疏松后容易引起各种并发症，所以一定要注意预防和护理，避免影响其生活质量。老年人骨质疏松，通常情况下，应及时针对患者发病原因，采取相应处理措施，有些病人是因为雌性激素发生了变化，有因甲状旁腺功能下降，有的表现为肾脏功能不完整。病人可以不改，比如以口服部分营养药为主，或者食用含钙较多的食品、牛奶、豆制品等，同时能够口服维生素d。

老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。补充钙质能预防骨骼的丢失，对骨质疏松症有很好的疗效，还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降，导致钙的吸收能力下降，因此要注重补钙。老人补钙时，要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面，可以每日喝牛奶，保证摄入200-400mg的元素钙，同时也要多吃一些富含钙质的食品，如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时，应选用易于吸收的钙质。

老年人骨质疏松疼痛的原因一般有外伤、退行性病变等。具体分析如下：1.外伤：如果老年人曾经受过外伤，可能会导致骨骼出现微小的骨折，骨折处可能会出现骨质疏松的情况，引起局部疼痛。2.退行性病变：随着年龄的增长，骨质的流失可能会增多，同时骨的形成减少，可能会引起骨质疏松，同时受到刺激后，可能会导致疼痛。